3. stress hormonu olaraq da bilinən kortizol. həmçinin, qan şəkərinə, xolesterola təsir edir, proteinləri qlükozaya çevirməyə də kömək edir. əməlli başlı iş görür bədəndə.

sizdə stress, həyəcan artdıqca, kortizol ifrazı da yüksəlir, loru dildə desək, sakitləşdirməyə çalışır sizi. insanlarda, əsasən günün erkən saatlarında kortizol yüksək olur, axşama doğru azalır.