22. düşünün,sözügedən travmanın bugünki yaşamınızda hökmü varmı?yoxdursa,unutmağa çalışın.buna məcbur edin özünüzü.bugün sizi öz ağuşuna almağı bacarırsa o travma,onda ediləcək heçnə yoxdur.artıq bir neçəsini özümdə itirməyi bacarmışam.alternativ kimi daha böyük travmadır.bu öncəkinin dozasını qismən azaldır.unutmayın bu dozanı biz tənzimləyirik .məni yerdən yerə vuran bir travmanı bir başqası gülüb dostlarına danışır .halbuki məğzi dəyişmir situasiyanın.bir növ beyini aldatmaq olur hərdən .yenə də əngəl ola bilmədiklərim danılmazdır.