qəbzlikdən qurtulma yolları
əjdahalar googllaqız tutmağın yolları - keçən ayın ən bəyənilənləri - sözaltı günlük - erkin qədirlinin sözləri - bakı - dünənin ən bəyənilənləri - sözaltı sözlük - türk hava yolları - köhnə sevgilini unutmağın yolları - i̇dmanla əlaqəli yanlış bilinənlər
2) Ümumiyyətlə, gün ərzində çox su içmək.
3) Xiyarlı qatıq yemək.
4) Südlü yumurta yemək.
5) Mümkün qədər hərəkətdə olmaq.
6) Qızartma və şirniyyatdan uzaq durmaq.
7) Meyvə-tərəvəzə üstünlük vermək. Səhər acqarına alma yemək də işə yarayar bilər.
xəbər lentindən
bütün xəbərlər →
world
Çin AI-ni elektrik enerjisi ilə təmin etmək üçün məlumat mərkəzləri ilə zənginləşir
sport
Boyun zədəsi səbəbindən oyunu yarımçıq qoymuş Forfar oyunçusu üçün "ciddi bir zədə yoxdur"
world
ICE iyul ayında təxminən 50,000 nəfəri saxladı, Trumpun kütləvi deportasiya proqramının ən yüksək rəqəmi
azerbaijan
Xusan Ermatov: Əbədi dostluq haqqında müqavilə Özbəkistan-Azərbaycan münasibətlərinə yeni təkan verəcək
üzv ol
şərhlər: