bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

8 yazar | 14 başlıq | 17 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 17 yeni entry
#sözaltı wiki (3218)


ən poxdan hiss universitet ağılda qalan reklam sitatları hərbi komissarlıq universitet qrup uşaqlarının whatsapp qrupu balıq bürcü yay istisi yekə baş şah ismayıl xətai lənət skinny fat kod iqtisadiyyatı vibe coding cursor gecəyə bir mahnı paylaş hechliyin_menasi məsləhətli online təhsil saytları dead ringers | kino azərbaycan imzası daşıyan startuplar yazarların paylaşmaq istədikləri mahnılar sözaltı günlük günün ən təsirli hadisəsi göydən 3 alma düşdü ədv geri al notebooklm cursor azov modern monetary theory carpal tunnel sindromu beata beatrix








...

Oturaq sinirinin nevriti

əjdahalar   googlla


    #sözaltı wiki təsadüfi wiki gətir

    yazarın wiki entryləri: postinor - parts of a circle: history of the karabakh conflict - yiğidim aslanım
    1. (baxma: sciatica syndrome)

    BiZə rus dilindən *işias* kimi də keçib.

    Aşağı beldən ayaqlara qədər uzanan *oturaq siniri*nin (baxma: sciatic nerve) sıxılmasından beldə, ombadan dabana kimi möhkəm ağrı verməsinə deyilir. Aşağıdakı şəkildən daha aydın başa düşmək olar necə baş verdiyi:



    Qısa müddət ayaq üstə qaldıqda əvvəlcə ombadan başlayan ağrı sonra buda, dizə və ordan da dabana, dabandan ayaq uclarına qədər gedir. Bir yerdən sonra dabanı yerə basmaq mümkün olmur. Gəzəndə ağrı azalır, dayananda isə əksinə artır. Özünüzə mədə xorası da hədiyyə eləmək istəmirsinizsə, bütün günü ağrıkəsici atmaq əvəzinə nevroloqa gedin. Günə 1200mq *ıbuprofen* belə bir nöqtədən sonra kömək olmur.

    Müalicəsinin ən yaxşı üsulu *McKenzie üsulu* və həkimin məsləhətini paralel etməkdir. Hətta diskdə yırtıq yoxdursa məncə həkimlik çox şey qalmır. Bu idman çox daha önəmlidir, çünki dərmanın etməyi şeyi bir-başa edir.
    (youtube: )


    işiasın əmisi oğlu üçün isə
    (baxma: piriformis sindromu)
wikiləyən: Aşmış kamazın şoferi

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.


hamısını göstər

üzv ol

...