37. Uşaq olanda elə bilirdim ki, bütün gün evdən çıxmayıb televizor izləmək, çips, şokolad yemək depressiya sayılır. "Nə rahat dövrdür bu depressiya, bir gün mən də düşəcəm" deyə düşünürdüm. Sonra fərqini başa düşdüm, təbii ki.
Amma sanki hələ də insanların bir qismi üçün sadəcə kefin pozulması depressiya deməkdir. Halbuki necə bir şey olduğunu anlamaq bir axtarış düyməsi qədər yaxınlığınızdadır.
Həqiqətən içlərində depressiyada olanlar da ola bilər. Bunun diaqnozunu isə nə özünüz, nə də internetdəki insanlar qoya bilməz.
Depressiyada dinləniləcək musiqilər, oxunacaq kitablar, nə bilim izləniləcək filmlər kimi şeylər də boşdur. * depressiv vəziyyətdə niyə daha qəmgin musiqilər dinləməlisiniz ki ya da daha şən, ikisi də kömək etməz * kefiniz pozulanda ağlamalı mahnılar dinləyə bilərsiniz, o ayrı bir şeydir