1. Protein tozu. Qida əlavəsidir. Əsasən fitnesslə məşğul olanlar istifadə edir. Pendirin alt suyundan hazırlanır. Tərkibinin zərərli kimyəvi maddələrdən ibarət olması haqqında bir inanc da var amma siz inanmayın. 1 qaşığında təxmini 23-25 qr arası protein var. Bu qədər proteini təbii qida yolu ilə almağınız üçün təxminən 1 böyük toyuğu oturub tək yeməlisiz. Məhsul sizə bunu 1 qaşıqla verərək əlavə qidalanma zəhmətindən qurtarır. Ağırlıq məşqi edərkən əzələləriniz mikron liflərə parçalanır və bu parçalanan əzələlərin arasını yeni əzələlərlə bərpa etmək protein maddəsilə mümkün olur. Qısacası məşqdə əzələnizi parçalayıb bu məhsulla onu bərpa etmiş olursuz ki bu da getdikcə əzələlərinizin böyüməyini təmin edir. Məşq etmədən protein tozu istifadəsi əzələ böyüdürmü? Xeyr.