whey - Sözaltı Sözlük

7,149

Yalnız deyilsən!

Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

1. Protein tozu. Qida əlavəsidir. Əsasən fitnesslə məşğul olanlar istifadə edir. Pendirin alt suyundan hazırlanır. Tərkibinin zərərli kimyəvi maddələrdən ibarət olması haqqında bir inanc da var amma siz inanmayın. 1 qaşığında təxmini 23-25 qr arası protein var. Bu qədər proteini təbii qida yolu ilə almağınız üçün təxminən 1 böyük toyuğu oturub tək yeməlisiz. Məhsul sizə bunu 1 qaşıqla verərək əlavə qidalanma zəhmətindən qurtarır. Ağırlıq məşqi edərkən əzələləriniz mikron liflərə parçalanır və bu parçalanan əzələlərin arasını yeni əzələlərlə bərpa etmək protein maddəsilə mümkün olur. Qısacası məşqdə əzələnizi parçalayıb bu məhsulla onu bərpa etmiş olursuz ki bu da getdikcə əzələlərinizin böyüməyini təmin edir. Məşq etmədən protein tozu istifadəsi əzələ böyüdürmü? Xeyr.

4 əjdaha!

12.01.2022 23:34, qalaxsi es dört

#343291

Yalnız deyilsən!

Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

2. Pendir altı suyu proteinidir. Üsttəki yazarın yazdığı %90 bilgi yalnışdır. Doğrusu üçün; #347532

4 əjdaha!

17.03.2022 17:57, Brainswap

#347537

Yalnız deyilsən!

Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

3. Əzələlərini inkişaf ettirmək üçün ən tez (30 dəq.) sindirilən proteindir. Sütün pendir olma prosesinde olan su.

0 əjdaha!

18.03.2022 02:32, RuInAnkara

#347569

üzv ol

Modalı bağla