əjdahalar googlla testo taylan - tuna tavus - siqaret - arnold schwarzenegger - deadlift - zahir xudayarov - ağırlıq qaldırma - ronnie coleman - cenk koçak 2. Əvvəlcə deyim powerlifting ağırlıq qaldırma yox güc qaldırışı deməkdir. idman kimi idmandır. Daha dəqiq desəm idmanın pik nöqtəsidir. Əgər həyatınız boyunca 4-5 fərqli idmanı test etmisinizsə bu idmanın çox başqa bir ideologiyada və mentalitedə olduğunu anlayabilərsiniz. insanı fiziki və mental olaraq bu qədər güclü hissetdirən başqa birşey olabilməz. insan anatomiyasının hər dəfə sərhədlərini sınamaq. Hər dəfə qaldırabilməyəcəyini düşündüyün bir ağırlığı əllərində qaldırdığı görmək, Hər dəfə az daha üstünə qoyaraq ilərləmək tərif ediləbilməyəcək bir zövqdü. Bunu yaşamayan insanların anlayabilməsi mümkün deyil.
Son olaraq motivasiya mahiyyətində sizin üçün qısa video:
)