9. illər əvvəl bənzərini TV-də görüb improvizə hazırladığım yüngül meyvəli salat:

bir az ispanaq
1 ədəd portağal (meyvəni digər turş-şirin meyvələr ilə əvəz etmək olar: yaşıl alma, qreyfurt və ya çiyələk. sadəcə bu üçü)
bir ovuc qoz
yarım limonun suyu
duz-istiot
1 ç.q. zeytunyağı (digər bitki yağları da olar)
bu qədər.

deserting üçün zövqə görə sirkə, balzamik və s. istifadə edilə bilər, salatın adını bilmirəm-*, böyük ehtimal hipster-veqan kafelərdə məşhurdur-*.
diet vaxtı əla gedir, axşam yeməyi əvəzinə bunu yeyireləm, kalorisi çox azdır, qozunu çox etsəz daha çox tox tutar yəqin.-*