bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

...

overhead press

əjdahalar   googlla
deadlift
    1. barbell, dumbell və ya kettlebell ilə yerinə yetirilən, ağırlığın əllər düz bir şəkildə başın üstünə qaldırıldığı məşq növü.

    əsasən çiyinin ön deltoid əzələlərinin inkişafı üçün istifadə olunur.

    sifarişi verən: zazoza

1 əjdaha

eccedentesiast
#352876


30.06.2022 - 00:22
+448 oxunma



hamısını göstər

üzv ol

...