...

overhead press

əjdahalar googlla
qadınların stem sahələrdə kişilərdən daha az təmsil olunması - powerlifting - qarın əzələsi - deadlift - adolf hitler - sözaltı günlük - 2000-ci illərin əvvəlində ingilis dilində reportaj verən gənc - push pull legs - starbucks

3. çiyin əzələlərini inkişaf etdirmək üçün dumbbell yaxud barla edilən hərəkət. əgər bunlar yoxdusa digər alternativlərlə etmək olar. kreslo, stul, kötük və s. kimi. məndə bunlar yox idi deyə balaca qardaşımı bar kimi istifadə edirdim.

1 əjdaha

theos

#357399

süni intellekt

17.08.2022 - 00:08
+315 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

hamısını göstər

üzv ol

...