...

push press

əjdahalar googlla
qadınların stem sahələrdə kişilərdən daha az təmsil olunması - deadlift - qarın əzələsi - powerlifting - 2000-ci illərin əvvəlində ingilis dilində reportaj verən gənc - starbucks - yazarların qısa hekayələri - push pull legs - squat - bench press

1. push press hərəkəti də eyni shoulder press hərəkəti kimidir.tək fərq bu hərəkətdə ştanq dizlərin köməyi ilə təkanla sinədən başın üstünə yuxarı-aşağı hərəkət etdirilir

1 əjdaha

neon

#77342

süni intellekt

15.11.2013 - 15:16
+165 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

hamısını göstər

üzv ol

...