həddindən artıq tərləmək
#sağlamlıq2018 ci ildən mən qeyri adi dərəcədə tərliyirəm, yəni metroya hər dəfə mindiyimdə üzüm su olmalıdı mütləq, birdə köynəyim. Bu niyə birdən birdə oldu bilmədimdə heç halbuki uşaq olanda belə tərləmə yadıma gəlmir. baxmayaraq ki onda çox zəif, çox arıq idim, amma heç belə tərləmirdim. indi normal çəkidə, idmanda edirəm, di gəl ki küçədə gedəndə köynəyim su içində olur. Əllərimin içi qətiyyən tərləmir ancaq baş və kürəy hissəm çox tərləyir.Həkimə zada getmək istəmirəm çünki bildilər bilmədilər elə nəsə deyəcəklər. birdə kökdə deyiləm 73 kiloyam 1.84 də boyumdu
2. Yeniyetmeliye 2018-den evvel girdiyini (cunki terlemenin artmasi yeniyetmelikle bagli ola biler) var sayaraq deyim ki, Evveller bele olmayibsa birden-bire terlemenin coxalmasi basqa bir problemin simptomu ola biler. Hekime getmek istemirem yazmisan amma mence ele yaxsi bir hekime getmeyin, elave basqa simptomlar/deyisiklikler varsa onlarla birlikde terlemenin artdigini izah etmeyin meslehetlidi. Terleme hansisa basqa bir pozuntudan qaynaglanmaya da biler. Men de cox terleyirem. Men hyperthyroidisme qarsi ozumu yoxlatdirmisdim her ehtimala qarsi, umumi qan analizi de vermisdim.
Jkgdf @791954. Ortaq tərəflərimiz var bu mövzuda: 2 il əvvələ qədər həddən artıq arıq idim, qətiyyən tərləmirdim. İndi isə 65-70 arasıyam, həmçinin kürəyim və başım pis tərləyir, onun ucbatından gündüz evdən çıxmıram. Axşam da eyni olur əslində.
cornelius fudge @792935. məndə də bu problem var. 1.86 boyumdu 74 kiloyam. fitness'ə gedəndə yolda daha çox tərləyirəm nəinki idman ərzində. bir nəfər mənə dediki qalxanabənzər vəzini yoxlatdır. ola bilər ki o sürətli işləyir ona görə kiçik hərəkət zamanı bu qədər tərləyirsən. əgər problem çıxsa müalicəsi çox sadədi. bir də şəkər olma faktoru var
gizli @792958. bir daha yazim buraya belke kimese faydali olar. Artiq terleme hiperhidroz adlanir ve ozu-ozluyunde esasen Hormonal deyil, sinir sistemi (symphatetic sinir sistemi) ile elaqeli oldugu guman edilir. Lakin her hansi basqa bir xestelik/problem de artiq terlemeye sebeb ola biler. Yuxarida da yazildigi kimi qalxanavari veziden (thyroid vezi) , sekerden ve ya basqa bir sebebden qaynaglana biler. Men de yazmisam yuxarida, hyperthyroidismin olub-olmamagini yoxlatdirmag meslehetlidir, adeten tsh testi edirler. seker ucun de glukoza testi gotururler. Bundan elave hekiminiz basqa bir nece test de eletdire biler. Ona gore imkan varsa yaxsi bir hekime getmeyiniz meslehetlidir. Bu testleri edenden sonra altda yatan bir sebeb askar olunmadisa, terlemeni azaltmaq ucun driclor(ve ya basqa ekvivalent antiperspirant), iontoferez, ve ya hekimle meslehetlesib bezi dermanlari istifade ede bilersiniz (meselen propranolol. Ehtiyac olanda qebul etmek mumkundur Amma daimi istifadesi ne qeder duzgundur bilmirem)
Terleme ile birlikde anxiety de olursa ve ya anxiety hedden artiq terlemeni trigger edirse terleme ile birlikde onu da mualice etmek lazimdi.
05.08.2021 mesaj izlə Googlla