faydalı məsləhətlər
| anket27,057 | 43 | 192
əjdahalar googlla
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 8602)kompyüter qarşısında çox oturursunuzsa və evdə kaktus yoxdursa, yanınıza su qoyub tez-tez için. bu şüanı udur.
3)hər gün ən azı 20 dəqiqə piyada gəzməklə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmış olarsız.
4)yatarkən sağ tərəf üstə yatın. ürəyə güc düşməməkçün.
5)soğan doğruyarkən gözünüz acılanmamağçün saqqız çeynəyin.
6)əgər zehni işlə məşğul olacağsızsa, (işiniz zehi işdirsə və ya övladınızın dərs oxuması üçün) otağı göy rəngə boyayın. çünki, bu rəng yaddaşı stimullaşdırır.
7)əgər hipertaniyadan (yüksək qan təzyiqi) əziyyət çəkirsinizsə, isti suda duş qəbul edin. amma, əksinə hipotaniyadan (aşağı qan təzyiqi) şikayətiniz varsa, soyuq və ya sərin suda yaxalanın.
8)qoz-fındığı çox yeyin. çünki, o stresin, gərginliyin dərmanıdır.
9)sumaq isə əsəbləri qıcığlandırır. çalışın mümkün qədər az istifadə edəsiz.
10)çalışın axşam vaxtı və hərarətiniz olanda yumurta yeməyəsiz. çünki çox ağır qida olduğuyçün mənfi reaksiya verə bilər.
Ona göre de iş başa düşdü. araşdırma neticesinde "yemek sodası" deyilen şey ile "uksus" deyilen zadın reaksiyası neticesinde bir netice hasil ede bildim.
ilk olaraq şekillerini gösterim.
http://prntscr.com/a735vx
http://prntscr.com/a736ir
ilk olaraq yarım kiloluq sodanı enderirsen unitaza. ondan sonra ise uksusu. yalnız uksusu endererken bir az yavaş tökün, şişib otağa daşmasın. nese orda bir kimyevi reaksiya gedir.
köpükler azalan kimi isti suyu enderirsen unitaza. tıkanıklık gedir öz işinin dalıyca.
sen de mutlu mesut heyata davam edirsen.
çəkilmiş ətin donunun tez açılması üçün yumru deyil yastı şəkildə paketlərə yığın,
ayaqlarınızın tərləməməsi-qoxumaması üçün xınadan istifadə edin.
▶ laboratoriyadan
Söz Quiz — dil öyrən
söz öyrənmə oyunu: ingilis, ispan, alman, rus, fransız, italyan, türk — istənilən cüt (məs. ispan ↔ rus)
üzv ol
xəbər lentindən
bütün xəbərlər →
culture
Yaz saatı bitir və bu, yolda daha çox gəvə olma ehtimalını artırır
culture
2015-ci il Patrick Stewart trilleri indi streaming platformalarında bir nömrəli film oldu
politics
Mən Donald Trump kimi gəldim: Prezident Mar-a-Lago’da lüks Halloween təşkil edir
azerbaijan
İran neft istehsalı ZN Vostok ilə üç sahədə hədəfi 7,000 barrel/gün aşır