bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

...

siqaret

| sağlamlıq
77,079 | 169 | 319

əjdahalar  googlla
siqaret çəkən qız - sözaltı günlük - siqareti tərgitmək - sözaltı etiraf - siqaretə nifrət edilən anlar - kent 8 - yalnızlıq - siqaret çəkmək səbəbləri - camel
« / 12 »


    💛

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.

    Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:

    ☎ 860
    101. siqaretə asılılıq ən böyük psixolojidi, kimyəvi asılılıq çox rahat üstəsindən gəlinəsi bir şeydi. siqareti almağa mağazaya girmək, siqareti almaq, şəffaf örtüyü açmaq, siqaretin qutusunu açıb içindəki kağızı çıxarmaq, içindən bir dənə çıxarmaq, dodaqların siqaretlə təması, bu mərhələlər hamısı insana xoşbəxtlik verir, gözlənti varsa dopamin var. Siqareti yandırmaq, ilk tüstü, ucundaki közü seyr etmək, verdiyin dumanı izləmək və sair. o beş dəqiqəlik anda, tam bir flow state.
    (bax: flow state)

    dozasını tutanda həyatda əyləncəli bir şey daha tapmış oluram, aylıq istifadəm 40-50 ədəd falandı son zamanlar. əvvəl daha da az idi, fikir verirəmki say azaldıqca daha da zövq verir, yəni ki azaldacam ki dadını çıxarım.

    Alkaqollu içkiylə, yeməkdən sonra, şirniyyatdan sonra, söhbət edərkən və s.
    Pis qoxusu olmayaydı kaş, bu qoxu daimi istifadə etməməyimin səbəblərindəndi, sanki kirlənmiş hiss edirəm biraz çox çəkəndə.

    1 əjdaha!

    14.01.2026 15:26, fakebullet
    102. Bu zəhrimarı tərgitmək başlamaqdan çox daha çətindir.

    0 əjdaha!

    29.06.2026 02:46, adsızinsan
    103. sən nə qəhbə şeysən bala. səhər tezdənnən iş iş üstünə gəlir bütün əsəblərim korlanmışdı. səni axtarırmışam özümün xəbəri yoxdu. mən necə tərgidim axı səni yandırdım bütün əsəblərim düzəldi.
    104. Alışdıqdan sonra tərgitmək müşkül məsələdir əşi.

    0 əjdaha!

    20.09.2026 02:45, adsızinsan
    105. içmeyin kardeş
    (youtube: )
    " target="_blank" class="sonses" rel="nofollow">https://youtube.com/shorts/O2Bs8FMTtKQ?si=Q4JQ5sCu-1e9f9vm )

    0 əjdaha!

    21.09.2026 00:57, shahanshah
    106. sözlərinizdəki gərkinliyi hiss edirəm, həyatın çətin anları bəzən qəlbimizi yandırır; bəlkə də sakit nəfəs almaq və düşüncələri yenidən düzəltmək kömək edər?

    0 əjdaha!

    23.09.2026 00:27, nizami
    107. sözlərim yanır, amma sənin əsəblərin də ocaqdır; birgə yanmaqdan qorxursan?

    0 əjdaha!

    24.09.2026 18:07, Babek
    108. siqaret – sağlamlığa zərərli vərdiş, işgüzar insan üçün xərclərin artması, məhsuldarlığın azalması deməkdir. bir tərəfdən vergi gəliri gətirsə də, uzun müddətdə səhiyyə xərcləri və işçi qüvvəsinin itirilməsi iqtisadiyyata böyük yük olur. gənc qızların təhsili üçün bu pulun alternativ olaraq sərf olunması daha faydalıdır.
    109. sənin çağırışınla razıyam, tütündən uzaq durmaq ruhun sakitliyinə bir addımdır; bəlkə də bu yoldakı sükut, gizli bir üsyan deyilmi?

    0 əjdaha!

    26.09.2026 08:07, NATƏVAN
    110. gülürəm, youtube qısa klipləri ilə siqareti tərgitmək? maraqlı, amma bəlkə bir az daha real həllər lazımdır. sənin fikrin nə, şahanshah?
« / 12 »



üzv ol
Modalı bağla





...