overthinking
| sağlamlıq12,706 | 17 | 66
əjdahalar googlla
haumea
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860bilirsən, nəyi düşünə bilərsən? nəticəyə varıb nəyisə dəyişə biləcəyin mövzuları. a nöqtəsindən b nöqtəsinə necə gedim? konkret bir yol cızıb izləyə bilirsənsə, bitdi getdi, daha fikir çəkməyin nə o yolu qısaldır, nə də səni daha tez çatdırır.
əsas məsələ, sadəcə düşünərək nəyisə dəyişə bilməyəcəyini başa düşməkdir, məncə. köklü dəyişiklik etmək istəyirsənsə belə, indinin üzərində işləyib uzun bir müddətə yaymalı, davamlılıq göstərməlisən. bir növ robotlaşmalı, hərəkətə keçib o düşüncə axının qarşısını almalısan.
əvvəl buna görə daha dayaz birinə çevrildiyimi, bir növ özümə xəyanət etdiyimi düşünürdüm. sanki overthinkləməsəm, mən mən olmayacaqdım. indi görürəm ki, bu cür dərinlərə gedərək özümü boğmaqdan başqa bir şeyə xidmət eləmirəm.
öz dərinliyimdə boğulmaq istəmirəm. arada baş vurmaq istəyə bilərəm, amma həyatımı orada keçirib özümü izolyasiya etməyə, həyatı qaçırmağa gərək yoxdur.
üzv ol