35 yazar | 50 başlıq | 87 entry
yenilə | gündəm

#son entrylər 87 yeni entry
#zirzəmi 1 yeni entry

bir ölkənin geridə qalmışlığını görmə yolları 10 çay vs qəhvə 9 rihanna 6 hadigro   düşün ki o bunu oxuyur 2 maraqlı xəritələr   yeni il ab-havalı film və serial bölümləri | kino   host 2 elraenn 2 azərbaycanda kişi olmaq 2 çay vs qəhvə 9 elçin nəbiyev   içki içərkən dinlənəcək mahnılar 2 intihar edəcək adama məsləhətlər 2 mcmanus   gecəyə bir mahnı paylaş   bir ölkənin geridə qalmışlığını görmə yolları 10 citizen kane | kino   mikope   can deger   the half   erkcan özcan | elm   alfa zulu   georgi vanyan   smells like teen spirit   13 tzameti | kino   kerem aktürkoğlu   yazarların favorit serialları   taksi sürücüsü ilə yaşanan dialoqlar   təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər 4 jorginho   əmrah musayev   fariz 3 yazarların eyni doğum gününü paylaşdıqları məşhurlar və əlamətdar hadisələr 3 ən bərbad youtube kanalları 2 tural abbaslı 2 bozbash pictures   maraqlı hadisələr   resident evil: welcome to raccoon city | kino   zəhər tuluğu | kino 3 qrip   sözaltı günlük 2 qasim   qəhvə 2 ad usum delphini   bir qızın tükəzban olduğunu anlama yolları 2 eyni anda 4 qadınla münasibətdə olmağa icazə verildiyi üçün islam dininə sitayiş edən kişi obrazı 3 mercedes vision avtr   23 noyabr 2021 əli məlikovun bullinqə məruz qalması haqda postu 2 sözaltı sözlük   səxavət məmməd   evləniləcək insan modeli 4 qəbir daşına yazılacaq sözlər 3 yazarların baxdığı seriallar 2 yeah yeah yeahs   yazarların kirli zövqləri   hüseyn dərya vs elşad xose   çəyirtkə   170 hz | kino   sevgili   la campanella   yazarların fobiyaları   bu an ölünsə deyiləcək söz 4 səninlə olmur sənsiz də olmur   yalnızlıq   makedoniyalı isgəndər   iki qusar   hoqqa   muza 2 ağciyər xərçəngi   tələbələrə verilən mənasız suallar 3 insanın içindəki dərin boşluq 2 davamlı masturbasiya edənlərə məsləhətlər 3 qiyas ibrahimov   rihanna 6 şereşevski-terner sindromu   qışda ən çox sevilən meyvələr 3 kenquru söz  









öz-özünə məmə müayinəsi

| sağlamlıq

facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink
qadınlar üçün rutin profilaktik müayinələr

    1. Bu müayinə hər bir qadın tərəfindən evdə öz-özünə edə biləcyi ən sadə müayinələrdən biridir. Hər bir qadın özünü ayda 1 dəfə müayinə etməlidir. Müayinə aybaşının başlanğıcından 5 gün sonra edilməlidir. Müxtəlif formalarda aparıla bilər. Ən unikal üsul güzgü qarşısında gözlə dəyərləndirmədən sonra uzanılaraq aparılan müayinədir. Bu zaman məmə və qoltuqaltında kütlənin əllənməsi, məmənin ölçüsü, forması, məmə ucundan axıntının olub olmaması, məmə və ya məmə ucunda rəng dəyişliyinə diqqət edilməlidir. Bunların hər-hansı birinin görünməsi zamanı həkimə müraciət edilməlidir.

    Müayinənin aparılma qaydası:
    1. Güzgü qarşısında əllər belə qoyularaq məmələrin simmetrikliyinə baxılır. Gözlə görünən kütlə, dəridə hər hansı dəyişiklik, rəngə fikir verilir
    2.əllər yuxarı qadırılaraq eyni müayinələr təkrarlanır.
    3. Yataraq müayinəyə keçilir. Əvvəl sağ məmədən başlanır. Sağ kürəyin altına yastıq qoyulur, sağ əl başın altına yerləşdirilir.
    4. Sol əlin 2-3 barmağının ucu ilə məmə ucu ətrafından başlayaraq yüngül təzyiq olunaraq saat istiqamətində həlqəvari hərəkətlərlə müayinəyə başlanılır. Hər hanaı kütlə və ya həssaslıq olub olmamağına fikir verilir. Sonda qoltuqaltı nahiyəyə baxılır.
    5. Sol məmə və qoltuqaltı eyni qaydada müayinə edilir.

    9 əjdaha!

    19.06.2021 23:06, iamnini


üzv ol