46 yazar | 88 başlıq | 175 entry
yenilə | gündəm

12
#son entrylər 175 yeni entry
#zirzəmi 2 yeni entry

başqaları nə deyər düşüncəsi 11 yazarların istəkləri 11 məşhur geylər 11 dünya sənin dünya mənim 4 abş 2 dünya əhalisi   tükənmişlik sindromu   ərdoğan söz6 yazarı olsa seçəcəyi nik 4 sözlük yazarlarının dinləməkdən bezmədiyi mahnılar 6 dünya iqtisadi forumu   tövsiyə olunan kitablar 6 friedrich nietzsche   məsləhət görülməyən kitablar   yalnızlığın ən çox anlaşıldığı anlar 3 siqareti tərgitmək   azərbaycan kommunist partiyası 3 təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər   həyatdan bir anda soyudan şeylər 2 mövcudluq ağrısı 4 albert einstein | elm 2 sözlükçülərin keçmiş həyatlarındakı peşəsi 3 sistem çökdürən dialoqlar 4 rusiya-ukrayna münaqişəsi   israil   adolf hitler   yazarların həyatdan çıxardığı dərslər 3 səhər tezdən siqareti olub da alışqanı olmayan insan 2 hüseyn əzizoğlu 2 silah verilsə öldürüləcək adamlar 9 maoizm 3 düşün ki o bunu oxuyur 2 milf 2 insanı tanıma üsulları 6 sevilən mahnının ən vurucu cümləsi 3 sözaltı etiraf 5 greenfest baku   sözaltı sözlük 2 tenet | kino   marjan farsad   donnie darko | kino 2 whatsapp 2 naya rivera | kino   uşaqlığı xatırladan şeylər   linkedin   intihar edərkən dinləyəcəyimiz mahnılar 6 sözaltı meme   zenimax   sumqayıtın yetim olduğunu göstərən faktlar 2 iyə   qırıq qəlb sindromu 2 control z | kino   məşhur geylər 10 flea   yazarların istəkləri 10 portal 2 the weeknd   yaran lətifələr   blue boy   bellatrix lestrange 2 faşizm   rus ruleti   unudulmaz film səhnələri | kino   cürbəcür söyüş qoymalar   ən yaxşı film soundtrackları   qəlyanı qaytarmayan yaxın tanış 2 sözlük yazarlarının məsləhət görəcəyi sci-fi filmlər | kino   şərqlə qərbin qovuşduğu yerdə yaşamaq   kankret peçat dönər   gotham city   big bang | elm   yayın gəlməsi ilə gözə girən həşəratlar 3 pul 4 letargiya   sarmaşık   #sözaltı şeir   sevgi 2 bezmək 2 yazarların başına gələn maraqlı hadisələr  









habits of a happy brain

| elm

facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink
keçən ayın ən bəyənilənləri -

    1. türkçəyə mutlu beyin adı ilə tərcümə edilən kitab və həmçinin uzun müddət sonra oxuduğum ilk “şəxsi inkişaf” kitabı. yazar loretta graziano breuning, insan beyni üçün böyük əhəmiyyət daşıyan xoşbəxtliklə əlaqəli 4 hormonu; serotonin, oksitosin, endorfin dopamini analiz edir və bunların bizim davranışlarımızda, istəklərimizdə necə bir rol oynadığından bəhs edir. kitabın ilk bölümlərində bu hormonların davranışlarımıza olan təsiri gerçək həyatdan örnəklərlə açıqlanır, sonraki hissələrdə isə yazar, bu hormonları necə idarə edib daha xoşbəxt beyinlər əldə edə biləcəyimizə dair öz fikirlərini iləri sürür. kitabda xoşbəxtliklə əlaqəli 4 hormondan əlavə stres hormonu olaraq da bilinən kortizoldan da bəhs edilir.

    kitabın əsasən son hissələri, klassik şəxsi inkişaf kitablarının dadını versə də ilk hissələrdəki elmi araşdırmalarla dəstəklənən fikirlər diqqətçəkici idi. və bu araşdırmalardan belə görünür ki, beyin ən az xarici dünyaya baxanda aldığı cavabların sayı qədər, özü-özünü müşahidə etdiyi zaman da cavablar alacaqdır. və bu cavablar, sadəcə günlük yaşamda nə yemək istədiyimiz və ya mənim bu entryni nə üçün yazdığım kimi kiçik problemlərlə əlaqəli olmayıb həmçinin bizi yüzillərdir narahat edən xoşbəxtlik, anlam arayışı, tanrı ehtiyacı və daha yüzlərcə mövzu ilə əlaqəli olacaqdır. bir çox problemin həlli çox uzağa gedmədən, təxminən 1.3-1.5 kq ağırlığındakı bu orqanı tədqiq etməklə tapılacaqdır.


    carl gustav jung yazdığı bir məktubunda spiritual bir oyanmadan bəhs edərək “Who looks outside dreams; who looks inside awakes.”(xarici dünyaya baxan xəyal görərkən, öz içinə baxan oyanar.) yazıb. halbuki yuxarıdaki ifadəni spiritual bir oyanmadan yox, beyinlə bağlı bir “içə” baxma və saf materialist bir oyanmadan/anlamadan bəhs edərkən də istifadə etmək mümkün ola bilər.


    istifadə etdiklərim:
    1. habits of a happy brain, Loretta Graziano Breuning
    2. c.g jung letters | volume 1, 1906-1950

    17 əjdaha!

    20.09.2021 19:48, torres


üzv ol