Əvvəlki entrylərdə bu haqda yetərincə məlumatlanmanız üçün yetərincə məlumat var(bir qaqaş hələ internetdən ne qədər yazını copy paste edib). Nəyse mən bu lucid yuxunu görə bilmək üçün bəzi tövsiyələr verəcəm sizlərə. Ilk növbədə ana məntiqi çox yaxşı başa düşməniz üçün inception filminə baxmanızı tövsiyə görürəm. Baxdiniz əla . Sonra yuxularınızı bir həftə müddətində yadınızda saxlıyıb bir dəftərə yazın(Saat 5-6ya alarm qoşub elə durub yazmanız daha yaxşı olar onda yadınızda saxlamanız daha asan olar). Sonra bu yuxuları oxuyub yuxularınız haqqında ümumi bir fikir sahibi olursunuz. Keçdik növbəti mərhələyə. Bu çox vacib mərhələdi. Yuxuda yuxuda olduğunuzu müəyyənləşdirmək üçün müəyyən bir alışqanlıq özünüzdə yaratmalısınız. Məsələn 30 dəqiqədən bir barmaqlarınıza baxıb bu yuxudu ya gerçək deyə özünüzdən soruşun ya da müəyyən rəng və ya əşya hədəfinizə seçib hər dəfə o eşyanı gördükdə yuxudayam ya yox deyə özünüzdən soruşun. Bu alışqanlığı etdikdən sonra budur artıq yuxuda olub olmadığınızı müəyyən edə biləcəksiniz. Təbii ki də bu lucid yuxuları çox etmənizi tövsiyə görmürəm alişqanlıq yaradib gerçək həyatdan qopmanıza səbəb ola bilər
