gaslighting
| etimologiya14,414 | 4 | 38
əjdahalar googlla
bir oğlanda dözülə bilməyən şeylər - narsisistik şəxsiyyət pozuntusu - azərbaycanlıların uşaq böyütmə üsulu - oğlanların ən çox işlətdiyi yalanlar - ghosting - azərbaycanın yaxşı tərəfləri
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Etimologiyası patrick hamilton-un 1938 istehsalı "gas light" adlı səhnə oyunu ilə əlaqəlidir. Oyun bella və jack adlı evli cütlüyün həyatından bəhs edir, burada jack hər ötən gün bellanı qaz lampası sayəsində asta-asta manipulyasiya edir. O Belladan xəbərsiz hər gecə qaz lampalarının işığını qısır, bella tədricən işığın daha da azaldığını deyəndə isə, onu getdikcə ağlını itirməklə, dəli olmaqla günahlandırır. Bənzər ssenaridə 1940 və 1944-cü illərdə Çəkilmiş "gaslight" filmi də Var, xüsusilə 1944 istehsalı olan izlənəsi filmdir.
Gaslighting Hər cür münasibətdə: iş həyatında, özəl həyatda, ailə daxilində özünü göstərə bilir. "Bəs nədir bu gaslighting?" desəniz, Qarşı tərəfi Manipulyasiya etmək, özündən şübhə etməyinə səbəb olmaq, olmayan şeyin varlığına inandırmaq, bariz, açıq-aydın olan bir şeyin də olmadığı yalanının diqtə edilməsidir.
Gaslightingə məruz qalan insan tərəfindən içində olduğu vəziyyəti anlamaq kompleks hala gəlir, Çünki Adətən Sevib, dəyər verdiyiniz insanlar tərəfindən buna məruz qalırsınız, qarşı tərəfə verdiyiniz dəyər, onu itirmə qorxusu ucbatından bu tənələri, manipulyasiyanı gözardı etməyinizə, boyun əyməyinizə, travmaya səbəbiyyət verir. "Şişirdirsən", "böyüdürsən", "yorursan", "səhv başa düşürsən" tipli cümlələrlə başlayıb, "mən, əslində, sənin yaxşılığını istəyirəm, amma.." tipli cümlələrlə davam edərək ömrünüzü-gününüzü qara eləyir. Həmişə tənqid olunan* hətta bəzən təhqir olunan sizsiniz, hər hərəkətiniz qarşı tərəfdən histerik, neqativ, yorucu olaraq qiymətləndirilir. gaslightingə məruz qaldığınızı anlamaq vaxt alır, məşəqqətli yol qət etməli olursunuz buna görə də. Uzun müddətdən sonra, O insanın sizə vurduğu ziyanı dərk edirsiniz, fəqət nə formada ziyan vurduğunu, aranızdakı problemi başa sala, qarnınızın azarını hər hansısa bir dostunuza, yaxınınıza izah edə bilmirsinizsə, 90% gaslightingə məruz qalmısınız deməkdir. Mən bu vəsilə ilə anlamışdım ən azından.
Xəfifə alınacaq cinsdən bir zəhrimar deyil, Toksik münasibətiniz nəticəsində, həqiqətən, Neqativləşirsiniz. Birbaşa Özünüzə olan inancınızı zədələyir, insanı paranoyak, şübhəçi, bambaşqa birinə çevirir. Mən təxminən 2 il girinc olub, histerik, zəhlə tökəcək dərəcədə həssas olduğuma inandırılmışdım məsələn. Çətinliklə Münasibəti bitirdikdən sonra belə xəsarətlərini görmək mümkün, təsirindən çıxmaq çətindir, xatırlayanda üzümü buruşduracaq qədər aciz vəziyyətLərə düşdüyümü görürəm indi. Mərsiyə demək istəmirəm haha, bu qədərini belə Yazınca yoruldum, yaşaması sizdən iraq. Düşünürəm ki, hər insanın, xüsusilə də yeniyetmələrin bilgiləndirilməli olduğu məsələlərdən biridir.
daha ətraflı
əlaqəli yt videosu
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Narsizmin əsas komponentlərindən biridir, fəqət yenə də gaslight edənlər həmişə narsist olmurlar. Öz müşahidə və təcrübəmdən, bir vaxtlar özümün etdiyi, mənə qarşı edilən, başqalarına edilərkən gördüyüm anlardan yola çıxaraq deyə bilərəm ki, əsas edilmə səbəbi gaslighting-i icra edən tərəfin qarşısındakının emosiyalarının təsirindən qaçınmaq istəməsidir. Bir növ "sənin hazırda ifadə etdiyin duyğular məni narahat hiss etdirir" düşüncəsi ilə həmin duyğuların əsassız olduğunu qarşı tərəfə isbat edərək onların narahatedici təsirindən qaçınmaq istənilir. Bir qohumumda panik-atak bənzəri bir durum var idi və hər dəfə anasına xəstə olduğunu dedikdə o, "özündən çıxarırsan, heç nəyin yoxdur" deyirdi. Mənə elə gəlir, ana orada oğlunun xəstə ola biləcəyi gerçəyindən narahat olduğu üçün ona gaslight edir ki, bir daha bu mövzunu açıb onu narahat hiss etdirməsin.
Yəni, məncə, çox vaxt qarşımızdakının ifadə etdiyi şeylər bizi narahat etdikdə buna baş vurma təmayülü göstəririk. Əlbəttə, başqalarının duyğularını ifadə etməsindən narahat olmağımız, xüsusilə daim neqativdirsə, normal bir şeydir, lakin bunun öhdəsindən gəlmək üçün gaslighting etmək qarşıdakını emosional istismara məruz qoymaqdan başqa bir şey deyil. Qısaca sağlam bir şey deyil, onun əvəzinə açıq danışmaq lazımdır.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
üzv ol