introvertlik

utancaqlıq, asosiallıq, özgüvənsizlik yaxud social anxiety ilə qarışdırılmamalı olan xüsusiyyət.

social anxiety problemli olan şəxslər sosiallaşmaq istəyib də hansısa səbəblərdən qaynaqlanan anxiety-ə görə istədiyi qədər sosiallaşa bilmirlər. utancaqlar isə yarğılanmaqdan qorxurlar əsasən. asosial insan da sadəcə özü istəmədiyi üçün sosiallaşmaz.
introvert biri həm utancaq, həm də socially anxious ola bilər. amma hər introvert utancaq deyil. sadəcə xarici mühitə daha az ehtiyac duyan, enerjini daxildən alan insandır introvert.
salt ortalama introvert insan eynilə extrovertlər kimi gedib 50 nəfərlə birlikdə sevdiyi bir aktivite ilə məşğul ola bilər, amma bir müddət sonra insanlar enerjisini aldığı üçün tək qalıb özünə gəlmək ehtiyacı duyacaqdır.

heç kəs də 100 faiz tam extrovert və ya introvert olmaz. hərkəsdə ikisinin nisbəti var. individual məsələdir yəni.

love bombing

tension, incident, reconciliation, calm kimi 4 mərhələsi olan abusive döngülü münasibətlərdə, adətən, reconciliation -təkrar münasibəti bərpa etmə- mərhələsinda istifadə olunan manipulyasiya.
bu cür zəhərli münasibətlər ilk başda çox sürətli və mükəmməl şəkildə irəliləyirmiş kimi görünsə də, sonradan love bombingin ardınca devaluing- aşağılama, discarding- tərk etmə prosessesi gəlir.
love-bombing çox güclü manipulyasiya olduğu üçün də məruz qalan şəxsdə ona mənəvi yaxud fiziki zorakılıq edən tərəfə qarşı stockholm sindromu fason trauma bonding yaranır və buna görə də münasibətdəki abusive döngüdən çıxıb ayrılması çox çətin olur.
bəzi insanlar istəsələr də hansısa səbəblərdən ayrıla bilmirlər, amma ən azından hadisəni anlamaqda fayda var.

məlumat olmayan insanlar tərəfindən sevgi sanılsa da, əsasan, şəxsiyyət pozğunluğu olan tiplərin həssas eqolarını gizlətmək üçün çox vaxt şüursuz şəkildə istifadə etdiyi taktikadır. yəni ki, birinin sizə davamlı fiziki/psixoloji şiddət göstərib bir müddət sonra əlində gül gəlməsi heç də sevgi deyil; tam tərsinə içindəki sevgisizliyi manipulativ yolla kamufle etməyə çalışmaqdır.

sadəcə ikili deyil; dostluq, iş və s. münasibətlərində də rastlanılan bir şeydir.

edit: biraz tək tərəfli yazmışam sanki. love bombingə daha yatqın insanların da içində hansısa örtməyə çalışdıqları zəifliklər olur. ona görə o zəiflikləri bilib üstümüzdə işləmək və manipulyasiyasına icazə verməmək öz məsuliyyətimizdədir.
codependent olmaq da ayrica hell edilmeli problemdir.

sevil atakişiyeva

ömrünün ən gənc çağında həyatından vazkeçməyə məcbur edilmiş bir can.

ölümündən sonra bura nə yazsam da, nə qədər üzgün olduğumu ifadə etsəm də onun yaşamaq haqqını geri gətirə bilməyəcəyimi anlayıram. sosial vicdanımızı rahatlatmaq (!) üçün etdiyimiz 3-5 paylaşım da bu cəmiyyətin, iyrenc mentalitetin, bu siyasətin açdığı dərin yaraları təmizləyə bilməz, bilirəm.
sadəcə mitinq postundan belə idealistliyini görmək olur.
sevilin də arzuladığı kimi gözəl bir ölkə, gənclərin canından olmayacağı aydın bir toplum olmalıdır ki daha neçə-neçə sevillər aramızdan ayrılmasın.

nə deyə bilərəm ki..
Ulduzlar yoldaşın, yerin cənnət olsun, sevil.