On ildən artıqdır ki, depressiya beynimizin əsas yaddaş mərkəzi olan kiçilmiş hipokampusla əlaqələndirilir. Ancaq indi, 23,000-dən çox beyin skanının öyrənilməsi bunun bir yığın olmadığını göstərir. 2015-ci ildə 9000-ə yaxın insan üzərində aparılan bir araşdırma - o zamankı növünün ən böyüyü - təkrarlanan depressiyadan əziyyət çəkən insanların daha kiçik hipokampi olduğu qənaətinə gəldi.
O, həmçinin depressiya epizodlarının sayının artması ilə birlikdə ərazinin getdikcə kiçilməsini təklif etdi ki, bu da depressiyaya səbəb olan kiçik bir hipokampus deyil, psixi sağlamlıq vəziyyətinin bu daralma üçün məsuliyyət daşıya biləcəyini nəzərdə tutur. Alzheimer, insult, depressiya: saunanın profilaktik gücü İndi Missuri ştatının Sent-Luis şəhərindəki Vaşinqton Universiteti Tibb Məktəbindən Janine Bijsterbosch və onun həmkarları Birləşmiş Krallıq Biobankı da daxil olmaqla altı geniş miqyaslı məlumat dəsti üzrə ABŞ və Böyük Britaniyada 23 417 iştirakçının beyin skanlarını təhlil etdilər. Bijsterbosch deyir ki, komanda 2015-ci ildə mövcud olmayan müasir təsvir üsullarından istifadə edib.
Tədqiqatçılar anketlər vasitəsilə qiymətləndirilən depressiya ilə hipokampal həcm arasında əhəmiyyətli bir əlaqə tapmadıqlarına təəccübləndilər. Bu sahələrin hər üçü emosional tənzimləmədə iştirak edir. Frontal korteks də mühakimə və özünü idarə etmədə iştirak edir, ön singulat isə qərar vermə və motivasiya ilə əlaqələndirilir və insula ağrıları dərk etməyə kömək edir.
O deyir ki, azaldılmış həcmlər beyin dumanı və ağrı kimi ümumi depressiya əlamətlərini izah etməyə kömək edə bilər. Depressiyanın niyə bu sahələrə xüsusi təsir göstərdiyi aydın deyil. Bijsterbosch deyir ki, bir ehtimal, insula kimi bölgələrin yüksək dərəcədə nevroplastikliyə malik olması ola bilər ki, bu da onları depressiya stresinə daha həssas edə bilər.
Bijsterbosch vurğulayır ki, onun komandası yalnız bir zaman nöqtəsində depressiyanı ölçdü, 2015-ci ildə tədqiqatçılar vəziyyəti bir neçə epizodda izlədilər. Üstəlik, son tədqiqatda iştirak edənlərin əksəriyyətində yüngül və orta dərəcəli simptomlar var idi, buna görə də hipokampal kiçilmə təkrarlanan və ya ağır hallarda baş verə bilər, deyir. Fleminq deyir ki, depressiyanın beyinə təsiri daha da araşdırılarsa, bu, psixi sağlamlıq vəziyyəti ilə demans arasındakı əlaqəni anlamağa kömək edə bilər.
Daha böyük beyin koqnitiv tənəzzüldən qoruya bilər – əgər siz idrakın hansısa zədələnmə həddində azaldığını düşünürsünüzsə, daha böyük beyin daha sonra məğlub olacaq. Psixodelik təsirlərə səbəb olan psilosibin kimi dərmanlar depressiyanın müalicəsi üçün vəd verir. İndi dəlillərin nəzərdən keçirilməsi onların effektiv olduğunu göstərir, lakin ənənəvi antidepresanlardan çox deyil. Depressiyaya görə beyin kiçilməsinin bu azalma riskini artıra biləcəyi mümkündür, Fleming deyir.
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
