Sağlam olmayan davranışlarla mübarizə aparmaq üçün daha sağlam seçimləri öyrənmək və tətbiq etmək lazımdır. Ekoloji cəhətdən nadir hallarda birləşmə öyrənməsinə məruz qalırıq; əvvəlki üstünlüklərimiz öyrənmə prosesini qarışdırır. Bu, bəlkə də xüsusilə qidalar üçün doğrudur, çünki qida müdaxilələrinin mərkəzi olan assosiativ öyrənmə siyasətlərini pozmaq üçün güclü və müxtəlif üstünlüklərimiz var. Bu əvvəlcədən qeydiyyatdan keçmiş tədqiqat iştirakçıların şəxsi üstünlüklərində dəyişən qida stimulları ilə əlaqəli nəticələri proqnozlaşdırdığı ehtimallı bir geri dönüş öyrənmə vəzifəsindən istifadə edərək qida dəyərlərini yeniləməyin çevikliyini araşdırır. Bu vəzifə əvvəlcədən mövcud olan birləşmələri gücləndirən Congruent blokları və Incongruent blokları arasında dəyişir və onları geri çevirir. Müstəqil kohortlarda (n = 279) biz aşkar etdik ki, başlanğıc vəziyyətinin qida dəyərləri əlaqələrinin yenilənməsinə sürpriz, davamlı təsir göstərdiyi, qida dəyərləri əvvəlkilərinin ilkin gücləndirilməsi öyrənmə çevikliyini gücləndirirdiyi. Sevdiyi qidalar üçün sərtlik daha da aydındır, bəyənməyən qidalar isə dəyişən dəyər əlaqələrinə uyğunlaşırdı. Bundan əlavə, müsbət nəticələrlə əlaqələr mənfi nəticələrdən daha asan öyrənildi, bu da sübut edir ki, müsbət gücləndirmə qida əsaslı öyrənməni məlumatlandırmaqda daha təsirli ola bilər. Bu tapıntılar qida dəyərləri ilə əlaqələrinin formalaşdırılmasında gücləndirilməsinin əhəmiyyətini vurğulayır və daha sağlam yemək vərdişlərini təşviq etmək üçün əhəmiyyətini vurğulayır.
Yemək seçimləri qidaların subyektiv dəyərinə görə edilir; bəziləri zeytunları sevir, bəziləri isə sevmir. Bəzi insanlar yemək seçərkən sağlamlıq üçün təsirləri nəzərə alaraq, digərləri isə qərarlarını əsasən dadına əsaslanır1. Yüksək kalorili qidalar çox dadlı hesab olunduğu halda2, qida qiymətləndirilməsi kalori dəyərindən kənarda gedir. Məsələn, bəziləri kalorili croissantdan çox çiləmeyvələri və ya kaloriyə bənzər bir qranola barından çox croissantləri üstün tutur. Yemək məhsullarının subyektiv və ya daxili dəyəri əvvəlki mükafat təcrübələrindən qurulur və yeməkdən sonra dad, toxuma, qoxusu və qoxusu ilə mexaniki olaraq bir-biri ilə əlaqələndirilir3,4,5,6,7. Bu üstünlüklər müxtəlifdir, güclüdür və dəyişməyə davamlıdır, lakin tez-tez uyğunlaşmır. Buna görə də qidaların özəl dəyərinin çevik şəkildə necə yenilənə biləcəyini anlamaq ictimai sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Qiymət öyrənməni araşdıran tədqiqatlar ümumiyyətlə, mənfi cəhətdən neytral stimullara (məsələn, formalara) dəyər vermək üçün pul və digər mükafatlardan istifadə edir və laboratoriyada əldə edilmiş dəyərlərin çevik yenilənməsini araşdırır8,9,10,11,12,13,14,15,16. Əvvəlki araşdırmalar göstərir ki, yüksək üstünlük təşkil edən qida məhsulları üçün daxili dəyərlər dəyişdirilə bilər17, lakin bu dəyişikliklərin əsasında olan assosiativ öyrənmə proseslərinin miqyası və çevikliyi barədə məhdud məlumat mövcuddur. Xüsusilə, biz valensiyanın necə dəyişdirilməsini və ya həm üstünlük verilən, həm də üstünlük verilməyən qida məhsulları ilə bağlı müsbət əlaqələrdən mənfi əlaqələrə və əksinə yeniləməni nə qədər çevik şəkildə həyata keçirə biləcəyimiz barədə çox az şey bilirik.
Sağlam olmayan davranışlara qarşı mübarizə uğurlu öyrənmə və daha sağlam seçimlərin tətbiqi ilə bağlıdır. Obezitet və həddən artıq yemək, keçmiş mükafat təcrübələrinin indiki qərarlara inteqrasiya edilməsindəki dəyişikliklərə görə mümkün olan, mükafat işlənməsinin və bilişsel çevikliyin pozulması ilə əlaqədardır18,19. Sağlam seçimlər üçün subyektiv qida dəyərlərinin çevik şəkildə yenilənməsi qida müdaxilələrini müəyyən edir və komorbid obezitet və həddən artıq qidalanma xəstələri yalnız obezitetli şəxslərlə müqayisədə bu müdaxilələrlə daha aşağı effektivlik dərəcələrini göstərirlər20,21. Qidalanma məzmunundan öyrənilən və ya qəbul edilən deyil, sağlam şəxslərdə qida seçimlərini motivasiya edən və qeyri-mühafizəkar yemək davranışında kritik rol oynaya bilər.
Bu araşdırmada əsas məqsədimiz ehtimalçı bir dönüş öyrənmə vəzifəsindən istifadə edərək qida dəyərlərinin yenilənməsinin çevikliyini araşdırmaq idi. Məşğullara xüsusi üstünlüklərdən güclü xoşuna gəlməyən və çox xoşuna gələn qidalara uyğun nəticələr təxmin etmək lazım idi. Dizayn əvvəlcədən mövcud olan qida dəyərləri assosiasiyalarını gücləndirən Congruent blokları və Incongruent blokları arasında dəyişir və onları geri çevirir. İlk kohortda araşdırma analizi aparılmış və ikinci kohortda əvvəlcədən qeydiyyatdan keçirilib test edilmişdir. Biz fərziyyə etdik ki, daxili üstünlüklər qida dəyərlərinin assosiativ öyrənilməsinə müdaxilə edəcəkdir, belə ki, birinin üstünlükləri ilə uyğun sınaqlar daha yüksək proqnoz dəqiqliyini göstərəcəkdir.
Əvvəlcədən qeydiyyatdan keçmiş bir araşdırmada (https://doi.org/10.17605/OSF.IO/QSV69; 30 yanvar 2025) iştirakçılar (N = 415) iki kohortda Prolific vasitəsilə onlayn cəlb edildi. 2024-cü ilin payızında 173 iştirakçı A kohortunun bir hissəsi olaraq işə cəlb edildi və onlardan 109-u tədqiqatı başa vurdu. Bu kohortda aparılan analizlər nümunənin qalan hissəsi işə qəbul edilməzdən əvvəl əvvəl əvvəlcədən qeydiyyatdan keçirilib: 2025-ci ilin yazında B kohortunun bir hissəsi olaraq 304 iştirakçı işə qəbul edildi və onlardan 189-ü araşdırmanı başa vurdu. Hər iki qrupda 298 iştirakçı tədqiqatı başa vurdu. İştirakçılar Yale İnsan Təhqiqat Komitəsi tərəfindən təsdiq edilmiş institut rəhbərliklərinə uyğun olaraq tədqiqatın ətraflı izahı verilməsindən sonra yazılı razılıq verdilər (HIC # 0910005795).
Xülasə — davamını mənbədə oxuyun.
