@56068 öyrəşəndən sonra çox rahat olur. 2Litr nədiki adicə yayda istidə nəsə iş görəndə 2litri 15-20 dəqiqəyə içir insan. Həmdə günlük 2 litr miqdarı çox səthidir. insanın nəqədər su içəcəyi havanın tempraturu, həyat tərzinin aktivliyi-passivliyi və çəkisinə görə təyin olmalıdı. məsələn Soyuq tempraturda evdən çoxda çıxmayan 50kg insan üçün 2litrdə çoxdu. Ancaq isti havada çöldə iş görəndə bir dəfəyə elə 3-4 stəkan su içir adam.