sifətimi nece kökəldim
2. bədənin hərhansı biryerin ayrılıqda kökəltmək olmur məncə yaxşısı təzədən kökəlib idman elə
qeyd: bəyax elə kökəlmək üçün aktyorların videolarına baxırdım hamısı günlük kalori miqdarın artırmağı məsləhət görürdülər. netdə kalori protein cədvəlləri tap sonra kilona boyuna görə almalı olduğun miqdarları hesabla özünə məqsəd qoy. gündə dəli kimi ye ki o hədəfə çatasan təbi ki idmanda eləməlisən o yediklərini yandlrmaq üçün.
1. Sifet transportasiyasi etdir
gizli @50766