qorxudan
link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

qorxudan

#digər
Qorxudan insan özü qurtula bilər sizcə? Mən elə qorxuram. Bu qorxuda insanı düşünməyə vadar edir. Boş boş düşünürəm sora şübhə falan yaranır başım itir dəli oluram deyəsən. Nə edim.
əjdaha   umbay sonra-> <-əvvəl  

avatar

1. Yuxuna diqqət elə.az kofein tükət.idmanla məşğul ol.daha az komputer və telefon işlətməyə çalış.sosyallaş.pozitiv musiqilər kəşf elə.mümkün qədər həyatını sağlam şəkildə doldurmağa çalış.bəlkə də qorxudan düşünmürsən,düşüncələrindən qorxursan.çox şeylə məşğul olsan düşünməyə də az vaxt qalar və qorxuların azalar.-*

gizli əjdaha   umbay  

avatar

2. Çox sağol çox kömək oldun. İnşallah əməl edəcəm.

gizli əjdaha   umbay  

avatar

3. baxır nədən qorxursan. fobiyan var?

Somozor əjdaha   umbay  

avatar

4. Aha 2ni oxudum çalışdım əməl edim əksi oldu. Yəni alınmadı. Gələcəkdən qorxuram. Bəzi insanlar var məsələn çəkinirəm onlardan. Onlarda bunu görüb elə bil acıq çıxırlar. Eyni mühitdə soyuqluq istəmirlər deyə. Nə edəcəyimi bilmirəm.

gizli əjdaha   umbay  

avatar

6. "Qorxulacaq tək şey qorxunun özüdür."
Qorxmaq istəyəndə bu sözü yadına sal.

adtapabilmedim əjdaha   umbay  

avatar

7. Heç bir təsiri yoxdu sözlərin. Sadəcə həqiqi çıxış yolu tapmalıym belə yox

gizli 1 əjdaha   umbay  

avatar

8. Tərsəm birazda həmin insanlarla danışa bilmirəm. Gündən günə lapda xarablaşır. Bilmirəm qürurumu sındırım mesaj olaraq danışımki belə belə ya nə edim bilmirəm.

gizli əjdaha   umbay  

avatar

9. Həqiqətən qorxudan pis heçnə yoxdu. Allah heç kimə göstərməsin.

gizli əjdaha   umbay  

avatar

10. Həmişə özümü güclü kimi göstərməyə çalışmışam. Buda mənə problem yaradıb. Çünki tək başıma əslində bir zibil deyiləm. İndi qorxuram məsələn yazaram oda lap pis reaksiya verər.

gizli əjdaha   umbay  

sən də yaz