həzm edə bilmirəm
link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

həzm edə bilmirəm

#digər
Boy 1.83 cəki 72-73 arası. Çəkim çox az gəlir mənə 85 filan olmaq istiyirem ama ele olmaq ucunde gerek vaxtimin coxunu yimeynen mesğul olum, mənim arıq adamlardan i qədərdə xoşum gəlmədiyi üçün özümun cekimdende xosum gelmir. Qıraqdakı tanıs tunuşlar bədən cəhətden pis olmadıgımi deyirler ozumde bele yay qis unide qısaqolla gəzirəm ama cekim az gelir sadece. Dolu qızlardan xosum gelir ona gore ozumde birez cekili olmaq isteyirem acigini desem ki onlarin yaninda pis gorsenmiyim. Mk bu veziyyetden nece qurtulum? İdmanla mesgul oluram am yenedə qane olmuram
əjdaha   4 umbay sonra-> <-əvvəl  

avatar

1. günə rejim qur 5 dəfə yemək ye azı amma ye də bir 3000-4000 kalori vur aşağısı. bunu eləyəndən sonra kökəlməsən get həkim yanına qurdun zad olar

KH əjdaha   umbay  

sən də yaz