diqqət əskikliyi üçün dərmanlar
mənə adderal, ritalin kimi güclü dərmanlar istisna olmaqla doğrudanda diqqət əksikliyi üçün faydalı olabiləcək dərman və ya qida əlavəsi deyin zəhmət olmasa. bezmişəm artıq bu vəziyyətdən. oxuduğum heçnəyi anlamıram. dərman və ya qida əlavəsindən başqa heç bir məsləhətə açıq deyiləm.
3. derman deye bilmirem professionali olmadigim ucun. amma derman bir komek eder, iki komek eder sonra toleransin artdigi ucun fayda etmez ya da asili eder. yene de hekim deyilem, bir mutexessisden sorussan daha yaxsi olar bu qismini.
amma heyat terzini normaya salabilersen. yuxu rejimin, normal qidalanman ve s ve s. yerindedirse, diger stress faktorlarini meditasiya ile azalda bilersen. birden bire mocuze ile olmayacaq her sey tebii ki, yavas-yavas qaydasina dusecek. davamli duzenleme etmek lazimdir.
1. Banan xeyirdi, bir də qoz
gizli @77101