depressiv insanla bir evde qalmaq
#sağlamlıqSalam dostlar. Men artıq bir neçe müddetdir ki, psixoloji destek alıram ve xeyrini de görürem. Sadece olaraq evde olduqca ciddi depressiyada olan bir aile üzvüm var. Heç bir şekilde psixoloqa getmek istemir. Heyatımızı zehere çevirir, amma bunu “ailevi mental deyerler” zirt-zibiline göre heç kim onun üzüne deye bilmir, menden başqa. Men de oluram üz qarası. Eger bu derecede depressiv birini “yola vermek” yollarını bilirsinizse lütfen paylaşın. Ağlımı itirirem artıq. Psixoloqa tökdüyüm pullara yazığım gelir. Men yox o getmeliyken. Öz diliyle desem bizim xoşbextliyimiz onu narahat edir. Nece xoşbext olacağını bilmir ve buna göre de bizim de hemişe depressiyada olmağımızı isteyir.
1. tekce depressiyyada olduguna eminsen?
depressiv insanlar adeten ozluyunde cekir problemini, bele klise cixsa da. yeni, basqasinin xosbextliyini istememek depressiya ile elaqeli deyil. eger xarakteri eledirse ve ozu deyismek istemirse, maalesef kenardan edilesi cox bir sey qalmir.
sadece mesafeli olmaq ve etdiyi hereketlere reaksiya verib ustune goturmemek lazimdir deye dusunurem.
2. -Həyatım məhv olub
-Hə. Olub.
-Ehh, bu günüm də bərbad keçdi.
-Hıhı.
-Hansı işin qulpundan yapışıram, əlimdə qalır.
-Sabahın xeyir.
-Hara gedir e mənim axrım.
-'Çiyin silkələmə' -*
Kimi boş cavablarla yola ver. Onunla ünsiyyətdə olmaq istəmədiyini başa düşəcək. Problemin özündə olduğunu anlayana qədər ziddinə gedərdim mən.
3. Əgər o şəxs sizi enerjinizi çox tükədirsə həyatda adi şeylərdən belə zövq almaniza təsir edirsə qaldiginiz məkanidəyisin yada Daha cox təbiətlə təmasda olun.İmkan daxilində getmədiyiniz yerlərə gedin yeni insanlar kəsf edin.Burdan cox sey demək olar.Sizin həyatiniz oz əlinizdədir siz qərar verəndən sonra dəyisəcək.Kimdənsə məsləhət almaqla dəyisən deyil.Birdə Psixoloq yanina getməyiniz öz seçiminizdir amma mən olsaydim getməzdim hər bir insan oz ozunun psixoloqu olsun onlara pul tokməklə is duzələn deyil.Ən sadə variant Sizə Dogan Cuceloglu və Beyhan Budaki onərə bilərəm həm videolarini həmdə kitablarini mohtəsəm insandirlar
Jeff94 @77937
4. Haha, nece de eyni durum. Evde 2 denesiyle yaşayıram. Depressiyada deyiller, amma keskin problemleri var. Men müalice alanda lazımlı ve lazımsız şeyleti ayırmağı öyrenmişem. Bayaq yoldaydım mene dexlisiz 1738383 dene mesaj geldi eseb dolu. Normalda ele de cavab vermeliydim, amma vermedim. Gülüb keçdim, mecbur gülmedim, artıq besit ve boş gelir. Onlar hemişe danışacaq, hemişe deyinecek. Menim heyatım ve vaxtım o qeder deyersiz deyil ki, başımı sındırıb, senin tebirinle desek pul tökdüyüm :d psixologiyamı pozum.
Özü de her adamla meşğul ola bilmir psixoloq. Terapiyalar emekdaşlıq üzerinde qurulur, sırf psixoloq nese elemir deye elimi üzmüşem evdekilerden. Bilirem düzelen deyiller. Elimden geleni edirem, ancaq özüme zerer vermeden. Yoxsa yaşamaq mümkün de-yil. Deyil.
17.06.2021 mesaj izlə Googlla