stress tavan edir

35 yazar | 12 başlıq | 62 entry
yenilə | gündəm


#son entrylər 62 yeni entry

təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər 6 yazarların eyni doğum gününü paylaşdıqları məşhurlar və əlamətdar hadisələr 6 cəmiyyətə demək istənilənlər 6 paxıllıq 3 #sözaltı art   depressiya   the batman   little miss sunshine | kino   chef | kino   jon favreau | kino   öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar 3 tiger-1 2 sözlük yazarlarının qorxuları   ingilis dili üçün podkastlar   yazarların eyni doğum gününü paylaşdıqları məşhurlar və əlamətdar hadisələr 5 vsauce   səs azərbaycan   #sözaltı music   klassik ana sözləri   nocturne in c sharp minor   sözaltı günlük   lotereya   tarif şurası 3 özünü müdafiə idman növləri 4 doqmatizm   the steel man   mbti   ən nifrət edilən insan tipi 3 cəmiyyətə demək istənilənlər 5 fitness   samsung 2 görücü üsulu ilə evlənmək 2 milkdromeda   the prince and the pauper   hərbi qənimətlər parkı   pentakill   #sözaltı radio   misty   yandex music   krav maga   kasıblığın qurdurduğu cümlələr   yazarların həyatdan çıxardığı dərslər 3 miro semberac   məzahim quliyev 2 qəfil gələn yaşama istəyi 3 detroit become human   jane maryam   ege fitness   yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər   qəfil gələn intihar etmək istəyi   hidden orchestra   trentemoller   azərbaycan dövlət simfonik orkestri   nifrətlə sevmək 4 içki içərkən dinlənəcək mahnılar   molla rejimi   hank azaria | kino   helen hunt | kino   gaslighting   amaliya pənahova | kino   qardabani   sünnət   pripiska   g20   evrim ağacı   təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər 3 darıxmaq   ferenc puskas   laszlo kubala   cashback   sözaltı sözlük   janna dark   gözəl qızlar   subdomain   burak yılmaz   mc donalds   margaret ann bulkley   saturn devouring his son   həyatda öz yerini tapa bilməmək   alexithymia   davamlı dava edən ailədə böyümək   steve cutts | kino   klipi ilə dinlənilməli olan musiqilər   course capacity is full   amerika birləşmiş ştatları   back-end developer materialları/alətləri/xəbərləri   möhtəşəm türk mahnıları   kartof püresi   işdən qovulmaq   oktyabr   yazılmamış əsgər terminləri   alfredo di stefano   george best   haveibeenpwned.com   əsəb pozan şeylər   hemofiliya   bərbad reklamlar   ata   yəhudi   toyda bəylə gəlinin biri-birinə tort yedirməsi   azərbaycanda qadın olmaq   ən yaxşı film soundtrackları   batman the long halloween | kino  









link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

stress tavan edir

#sağlamlıq

Karantinde/online heyat döneminde olduqca monoton bir heyata sahib oldum. İndi ora-bura açıldıqca görürem ki, bedenimin stressden günde bir orqanı sıradan çıxır. Özüm de yol üstündeyem, ölke deyişdirecem. Stressi azaltmağın yolları varmı? Derman vasiteleri bilen var belke. Çünki idman olsun, yatmaq, sağlam qidalanma bunlarda problem yoxdur, edirem.


sonra > < əvvəl  

avatar

1. Burda bizim dərman deməyimiz düzgün olmaz, yaxşısını həkim bilər. Sonra qəbul edərsən, xoşagəlməz təsirlər edər. Ancaq sırf stresdisə problem, yan təsiri az, antidepressant olmayan yüngül bir vasitə kimi afobazol istifadə edirəm mən. Bilmirəm sizə necə təsir edər.

ərəfdəqalmışmiqrant @80564
əjdaha   umbay  

avatar

2. salam. men tenoten ve qlitsin adli dermanlari qebul edirem.
tenoten stress ve ekstrim hallar eleyhine qebul edilir; yene kriz kecireceyimi hiss etsem, qebul edirem, tezlikle sakitleshmeme komek edir.
digeri- qlitsin, gerginliyin azalmasi, ehvalin yuksek qalmasi ve yuxunun normallashmasinda komek edir.

men bunlari evvel normal dozada: her birinden gunde 1 defe qebul edirdim, yuxumdaki ataklar kecmedi deye indi hekim tovsiyyesi ile 2-ye qaldirdim. sen yene de alasi ve istifade edesi olsan, gunde 1 defe qebul et. reseptsiz satilir; men de hele ki, psixoloqa gedeceyim vaxta qeder bir teher sakit qalib kriz kecirmemek ucun istifade edirem bunlari.

gedeceyin olkede rahat heyat arzu edirem, ugurlar.

itsmeSabi @80565
1 əjdaha   umbay  

avatar

3. Her ikinize çox teşekkür edirem. Meslehetinizi deyerlendirecem

gizli @80572
əjdaha   umbay  

avatar

5. Sen ilk olaraq evvelki heyat terzine qayitmalisan ki ne qeder yungulleshdiyivi hiss ede bilesen. Cunki seni sixan monotonluqdu.Ondan sonra ise hekimle danish

gizli @80589
əjdaha   umbay  

sən də yaz