anlaya bilməmək və ya unutuqanlıq

1. anlıya bilməmək məncə, mənda arada elə oluram, məsələn arada sənədli filimə baxanda tez saxla özünə deki indi burdan nə başa düşdüm orda görsənki başa düşmüsən özünə rahat şəkildə danışa bilirsən, onda bilki yadınan çıxmaz, birdə ki bir sey haqqında nəsə oxuyanda baxanda çalıs iki dəfə təkrar oxu heç olmasa bir dəfə yoxsa bir dəfəyə 100 də 20 fayiz yadda qalır,!

2. @92733 Mən evə səhər çıxıb axşam qayıdıram. Yorğun halda kitabı səsli şəkildə oxuyuram. Ola bilsin ki bu da təsir etsin. Bundan başqa bir kitab təkrar oxumağa vaxtım olmur. Çox təəssüflər olsun ki, iş həyatı imkan vermir.

3. Yuxu. Yuxu. Yuxu.

Netflixin sənədli filmi var bunla bağlı. Vox video çəkib haqqında baxmağı tövsiye edirem, memory vox yazsan çıxar.


Mən açığı əgər nə isə çətin bir şey oxuyacamsa, 15 dəqiqə uzanıb başımı boşaltmağa çalışıram artıq fikirlərdən əgər yata bilmirəmsə. Yox yata bilirəmsə də yatıram, ayıq başla oxuyuram.

İkinci məsələ, pıçıldayaraq oxuyuram, higlight edə edə.

Mənə çox köməkçi olub bunlar. Yenidən mətni higlight elədiyim yerləri oxuyuram əlavə cümlələri beynim özü tamamlayır

4. @92737 çox sağ olun. Sənədli filmi tapa bilmədim. O ad ilə. The Mind, Explained belə bir şey tapdım.Doğrudur

5. dietanda ət az yer tutursa, b12 əksikliyi də ola bilər. d vitamini əksikliyi də eyni simptomları verir.

6. @92743 Qida baxımından dan bir şey yaza bilərəm, Korona olandan sonra kərə və bitki yağı yeyə bilmirəm. Bundan əlavə ət də az yeyirəm. Daha çox süd məhsulları yeyirəm (dəhşətli səviyyədə) Və neçə vaxtdı, günəş vannası qəbul etmirəm. Ola bilsin ki ona görə dir.