obsessiv komplusiv pozuntu
#sağlamlıqsalam,artiq 2 ildi bu zibildən əziyyət çəkirəm son iki üç ayda dahada şiddətlənib artiq dözə bilmirəm əvvəl çox sosial birisiydim amma indi hamidan çəkinməyə başlamişam psixiatrdan belə qorxmağa başlamişam əvəllər homosekual olmaqdan qorxurdum beynimə nəsə fikirlər gələndə məni elədə narahat etmirdi bilirdim ki,normal cinsi orientasiyam var bu fikirlə rahat mübarizə aparirdim amma indi gələcəklə bağli heç kimin mənə dəqiq qarantiya verə bilməyəcəyi şeylər haqqinda şübhələrim qorxularim yaranib.fikirləşin bu il xaricə gedəsiydim oxumağa bir həftənin içində beynimə elə fikirlər qorxular doldu ki,
qorxudan viza termininə gedə bilmədim artiq gedəsi olmadim qalib burda oxumaği seçdim.anliyacağiniz artiq gələcəyə heç bir ümidim qalmiyib,elə olur 1 həftə 10 gün büütün fikirlər beynimdən itib gedir amma geri qayidanda əvvəlkindən də şiddətli qayidir.günü gündən hər şeydən uzaqlaşiram heç nə eləyə bilmirəm hamidan uzaqlaşmişam əlimdən ancaq internetdə nəsə araşdirmaq gəlir,bilmirəm özümü öldürüm asim neyniyim,bu xəstəlikdən sağala bilən birisi var burda?
1. sagalmaq olmur. hekime muraciet etmeden ne qeder didinsen bele duzelmir. ne yazmisanda hamsini ve daha artigini yasamisam. bilmeyen birini izah etmek bele olmur, axirda psixiatr otagina girib aglaya aglaya basa salirsan ne yaadiqlarini ve tek caresi mualice olur. mualice almaq lazimdi. bu xesteliklerde mueyyen dovr olur insan ele bilir yaxsilasib ancaq birden yene eyni dusunceler gelmeye baslayir, eyni iyrenc goruntuler ve s. ozune zerer vermek takintisi en dehsetlisidi.
edward witten @26836
2. birde internetden nese arasdirma. bu xestelik kecicidi ele bil. yeni eger homoseksualliq takintisi varsa gedib ozune zerer verme ya da yaxinlarina zerer verme takintisi haqqinda oxuyanda bu defe hemin seyler aglina dusur. deyirsen ecaba ozme ya da yaxinlarima zerer vere bileremmi? ve s.
edward witten @26837
postun sahibi
3. Sizdə müalicədən sonra irəliləyiş olub müalicədən sonra?
Heç bir qarşı cinslə əlaqəm yoxdu amma mənə elə gəlir ki,nə vaxtsa evlənsəm evlənəcəyim qadın məni aldadacaq və ya həkimə getsəm həkim mənə zərər verəcək belə türklər demiş kuşkularım var.homoseksualliqi adam özü ayırd edə bilir nə qədər olsada nə qədər beynin bəahnələr tapsanda özün görürsənki elə deyilsən amma bu sikilmiş qorxuları kuşkularımı bilmirəm axı başıma gələcək yoxsa yox beynim uje yorulub ətağa ilk dəfə 4 5 yaşımda beynimə allahı söymək gəlirdi nə qədər stəsəmdə saxlıya bilmirdim o sonra keçdi ərgənlik vaxtımda təzdən başladı
5. deyesen butun okb liler eynidi ))) mende eynen usaqliqda tanri ve s. kimi seyleri soymek filan dusunceler ile basladi, esas neden cekinsen ordan zerbe vurur okb. aha, bu amerika sefirliyi terefde psixatrik xestexana var ora get derdini anlat.
edward witten @26840
12. obsessiv kompulsiv pozuntu başlığında yazılıb bu barədə.
tam müalicə mümkün görünmür. amma bəzi yollarla nisbətən qurtulmaq olar. biri "məruz qalma" adı verilən terapiyadır. ki, tez-tez okp yaradan bir əşyaya toxunmaq, onun pis heç nəyə səbəb olmadığına inanana qədər ayrılmamaq lazımdır. məsələn, yolla gedərkən ağ rəngli daşların səthinə ayağın toxunsa pis nəsə olacağına dair qorxu gəlirsə, bu qorxunun boş olduğunu qəbul edənə qədər o daşların üstündə durmalısan.
bir də, heç bir zərərli təsir olmayacaqbir məşğuliyyət tap. məsələn, heykəl düzəlt evdə. daim diqqətini cəmləməli olduğun şeylər yarat.
13. mən də yaşamışam bu dediklərini. (homoseksuallıqdan başqa). internetdə araşdırdım 6-7 il əvvəl və heçnə əldə edə bilmədim. çarə özümə qalmışdı. motivasiya kitabları və özgüvən ilə düzəldim. indi heç bir takıntım qalmayıb. insanın ən böyük müalicəsi inancı və beynidir. özünə inandırıb çox şey etmək mümkündür.
gizli @26913
postun sahibi
14. bunları məndə bilirəm,yalan olmasın 100 ə yaxın həkimin məqalələrini oxumuşam məndə özümü bu məqalələri oxumaqla rahatlaşdırıram amma məni narahat eləyən odur ki,bu müalicə üsulu da mənə işləməyəcək seksual xarakterli obsessiyaları onları yaşamaqla necə sağala bilərəm axı mən elə onu yaşaya biləcəyimdən qorxuramda
oxuyucu @26915
04.10.2015 mesaj izlə Googlla