atipik depressiya
| sağlamlıq6,121 | 3 | 18
əjdahalar googlla
depressiya - mövsümi depressiya
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
hədsiz çox qidalanma, hədsiz çox yuxu yatmaq, rədd edilməyə qarşı hədsiz həssaslıq, hadisələrə qarşı birbaşa reaksiyada pisləşən və ya artan əhval-ruhiyyə. sadə depressiyada isə geniş yayılmış kədər diqqəti çəkir.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Lakin həqiqət göründüyü kimi olmur bəzən. Bu depressiyadan əziyyət çəkən insanlar həyatın məqsədini axtarırlar və nəyinsə çatmadığını hissedirlər daim.
Bu depressiya növünün mühüm səbəblərindən biri də sosial şəbəkələrdi. Günümüzdə bir çox insan öz həyatını sosial şəbəkədə paylaşır və bəzi insanlar bu 'mükəmməl' həyatlara heyran olur və öz həyatlarını sevməməyə başlayır.
Bundan qurtulmaq üçün yaxın dostla, ailə üzvü ilə və ya mütəxəssis ilə danışmaq effektivdi. Və yadda saxlamaq lazımdır ki heç kəs mükəmməl deyil və mükəmməl olmağa məcbur deyil. Bu vəziyyəti yaşayan milyonlarla insan var, unutma.
üzv ol