maskulin mənliyi inkişaf etdirmə yolları
2,323 | 1 | 14
əjdahalar googlla
sözaltı sözlük - sözaltı günlük - sözaltı etiraf - erkin qədirlinin sözləri - azərbaycan - son baş verənlər - keçən ayın ən bəyənilənləri - qız tutmağın yolları - ilham əliyev - məhəmməd əmin rəsulzadə ensiklopediyası
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860ilk öncə digər entrylərimdə yazdığım kimi, bu mənliyin kişidə əsas təminatçılarından biri testestoron adlanan hormondur. yəni sizi kişi edən bu hormondur. bunu bacardığınız qədər yuxarı səviyyədə saxlamaqla və red pill gerçəklərini qavradıqdan sonra zamanla maskulin mənliyi inkişaf etdirəcəksiniz. bəs bu testestoronu necə yuxarı səviyyədə saxlamaq olar?
1- ilk olaraq masturbasiya, porno və siqaretdən uzaq durmaq,
2 - fitness salonuna yazılmaq(əsas da squat və ayaq hərəkətləri tavana qaldırır testestoronu)
bunları bacardıqdan sonra onsuzda özünüzdəki fərqi hiss edəcəksiniz. bu barədə yazılası çox şey var bunları et sonra davamını deyəcəm.
üzv ol
əlaqəli xəbər
bütün xəbərlər →
azerbaijan
Bart Ovri: Aİ Azərbaycanla münasibətləri geosiyasi çərçivədən kənarda inkişaf etdirməlidir
health
50 yaşdan yuxarı olan bu məşqçi əzələlərini inkişaf etdirmək üçün hansı 4 məşq strategiyasından istifadə edir
azerbaijan
İran qonşu ölkələrin potensialından enerji sektorunu inkişaf etdirmək üçün istifadə edir – nazir
azerbaijan
Vaşkelyaviçius: Litva Azərbaycanla əməkdaşlığı inkişaf etdirmək niyyətindədir