sadəcə çörəksiz yeyərək arıqlayacağını zənn edən insan modeli



əjdaha lazımdı   izlə   lələ   mən   googllalink

    1. Mənşəyi naməlum olan yağda qızardılmış qırmızı əti, kartofu koroğlu kimi yeyən, idman etməyən, lakin çörək yemədiyi üçün arıqlayacağını zənn edənlərdir. Hələ arıqlaya bilmədikləri üçün gileylənənləri də var -*
    Nə qədər yediyiniz və kilonuz öz məsələnizdir, lakin unutmuyun ki, artıq çəki və piy sizin görünüşünüzü eybəcərləşdirməkdən savayı sağlamlığınız üçün də çox zərərlidir.
    2. Haqlı da insandır. Və Mən özüməm. Müəyyən müddət çörəksiz qidalandım. Ay ərzində 3-4 kq da vermişdim...
    insanın 85%-i sudan ibarət olduğu kimi, sıradan bir azərbaycanlı menyusunun da babat hissəsini çörək təşkil edir. Un məmulatları demirəm a, konkret zavod (bakıxanov) çörəyi!

    (bax: Gələndə çörək al)
    (bax: ofisianta əl-qol işarəsi ilə "qağaş çörək..." demək)
    3. əksərən haqlıdır. çünki məsələn 1 dilim çörəklə 1 kilo pomidor təxminən eyni kaloriyə sahibdir. təkcə günlük çörək istehlakını aradan qaldırmaq hər gün 500-1000 kkal daha az enerji almanız və beləliklə ayda 1.5-2 kiloqram arıqlamanız deməkdir. bu o demək deyil ki, çörək yeməyib əvəzinə hər gün makaron yeyə bilərsiniz. yediyiniz şeylərin hamısını sabit saxlamaqla yalnızca çörəkdən imtina etməkdən söhbət gedir.
    4. çayı şekersiz içmeyi ile qürrelen insandır ekseriyyeten.


sən də yaz!