+6 əjdaha
1. bu sifarişi verən:adsızinsaninsanın iş görərkən fiziki və ya psixoloji mənada lazımi enerjiyi tapa bilməməsinə yorğunluq deyilir. bunun növləri var; ruhsal,fiziki və xroniki.
əgər bu hal 6 ay və ya daha çox davam edirsə xroniki yorğunluq sindromuna sahib oluna bilər.əsasən də fəsil dəyişikliyində bu hal daha çox özünü büruzə verir və yuxusuzluq gücsüzlük kimi hallar görülür.
xroniki yorğunluğun səbəbləri insanın yaş qrupuna görə dəyişir. gənclərdə iş stresi
,qanazlığı,depressiya və ya qan təzyiqinin aşağı olması kimi səbəblər olarkən yaşlılarda diabet, böyrək, qaraciyər, ürək xəstəlikləri səbəb olaraq göstərilir.
bəzən bu yorğunluğun altında başqa xəstəliklər də yata bilər. ona görə də 6 aydan uzun davam edirsə həkimə müraciət etmək lazımdır.bundan başqa xroniki yorğunluğu yaradan səbəblər;
-diabet
-vitamin çatışmamazlığı
-anemiya yəni qan azlığı
-qazanılmış immun çatışmazlığı sindromi
-revmatizma
-qaraciyər və böyrək xəstəlikləri
-xroniki bağırsaq xəstəlikləri
-depressiya və anksiyete
-iş stresi
-sağlamlığa ziyanlı olan diyetalar