yulaf
| sosial193 | 1 | 6
əjdahalar googlla
veqan - snuff - pankek - umbaylama - sözaltı etiraf - səhər-səhər zor gedən şeylər - gözəl hekayələr - flüor - dukan - sözaltı günlük
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
internetdə gördüyüm reseptlə 100qram yulafı yemək üçün üstünə 200ml süd 80qram badam 1 qaşıq kakao bal zad qısaca nə tapdımsa tökdüm. özünün 4-5 qatı qədər fərqli şeylər tökdüm içinə ancaq bu lənətə gələsi qidanın dadı yenədə gözəl olmur. Dadı bərbad olsada bol liifli bir qidadı. tərkibi manqan, fosfor, maqnezium, sink, b vitaminləri və zülal ilə zəngindir.
(baxma: Gerkules)
(baxma: Karbonhidrat)
üzv ol