...

özünümüdafiə idman növləri

| idman

facebook twitter əjdaha lazımdı   googllalink


    1. boks dur heç şübhəsiz ki, sağlam sürətli və qüvvətli yumruq zərbələri malik olmaq hər zaman çox effektivdir
    (youtube: )
    sifarişi verən: zazoza

    1 əjdaha!

    14.10.2021 20:29, adsızinsan
    2. Aikido (yap. 合気道) - yapon döyüş sənəti, dini-fəlsəfi baxışlarla döyüş metodlarının sintezi kimi Morihey Ueşiba tərəfindən yaradılmışdır. Burada əsas məqsəd insanın hücum çəkənə zərər yetirmədən özünü müdafiə etmək bacarığıdır.
    Mənbə: vikipediya

    1 əjdaha!

    14.10.2021 22:15, Oxucu

    0 əjdaha!

    15.10.2021 13:02, j. de molei


üzv ol


...