bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

...

kənd yorğanı psixologiyası

| sağlamlıq
12,262 | 4 | 63

əjdahalar  googlla
keçən ayın ən bəyənilənləri -

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    1. Kənddəki yorğanları görmüsünüz yəqin ki. Qalın və ağır olurlar. Son zamanlardakı araşdırmalara görə, belə yorğanlarda yatmaq müsbət təsir göstərir psixoloji olaraq.
    Bu təsirin işləmə prinsipi əslində qucaqlama ilə eynidir. Körpələr ana qucağında olanda sakitləşir və ağlamırlar. indi buna yorğan misalında baxaq: ağır yorğanın üzərimizdə yarattığı qucaqlama hissi bizdə güvən və rahatlıq yaradır. Çünki beyinə ana qucağını xatırladır və nəticədə beyin oksitosinin(sevgi və sədaqət hormonu) miqdarını çoxaldır.
    Araşdırmalara görə, çəkimizin təqribən 10 faizi qədər ağırlıqda olan yorğanda yatmaq stress, qorxu, sinir kimi problemləri aradan qaldırmağa kömək edir. Məsələn 50 kilo olan insan təqribən 5 kiloluq yorğanda yatsa depresiyaya yaxşı gələ bilər.

    42 əjdaha!

    22.10.2021 21:47, Sirius

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    2. məni əksinə narahat edən kənd yorğanı psixologiyasıdır. insanı qucaqlamaq çox gözəl hissidir əsas da qarşılıqlı bir birinə içdən və möhkəm olanda amma kənd yorğanları ömür boyu məni tərlədib, qışda rayonda olanda həmişə ayağımı çölə çıxarıram yatanda.

    1 əjdaha!

    23.10.2021 20:16, palandraz

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    3. Kənd yorğanları qalın olur, elə hiss eləyirəm ki üstümə beton qoyublar. üstəgəl hər dəfə belə yorğanda yatanda bir qaşınma tutur ki məni, gəl görəsən.

    2 əjdaha!

    12.02.2022 00:00, Hydra1917


üzv ol
Modalı bağla





...