l carnitine
|


Əgər kalori kısıtlaması yoxdursa işə yaramadığı araştırmalarda göstərilib. Yəni yeyim yatım yağlar ərisin deyə bir metabolizma hərəkəti gözləməyin. 6 aydan çox istifadəsində isə əzələlərdə ciddi laktik asit artışı göstərilib. Diyet qısa və sərt olmalı, səhər ac qarnına alınmalı və mütləq kardiyo edilməlidir. 6 aydan çox istifadəsi uyğun deyildir. sifarişi verən: zazoza
üzv ol