ilk öncə anatomical picturedə inkişaf etdirmək istədiyiniz əzələ hissəsini, çətinlik dərəcəsini istəsəniz istifadə edəcəyiniz aləti də seçirsiniz və ta daa sizə həmin bölgəni necə işləyəcəyinizi görsəl olaraq göstərir.
Şəxsən deyə bilərəm ki, aylardır getdiyim gymdəki trainerdənsə, son 1 həftədə bu saytın mənə qatdığı daha çoxdu. Evdə ilk öncə çalışacağım əzələlər üçün qısa bir saytda göz gəzdirirəm, sonra go go-*
Saytın linki:link
