Fatimə
46 0 0 0
0 gün
ardıcıl post
rekord: 8 gün
erkən quş
1
Yeni
Səviyyə 1
0 / 100 XP
7.8K
təxmini söz yazıb
0.1 kitaba bərabər
×
Post Ardıcıllığı
Hazırki streak: 0 gün ardıcıl post yazılıb.
Rekord: 8 gün ən uzun ardıcıllıq.
Streak hər gün ən azı 1 post yazanda artır. Bir gün boş keçsə sıfırlanır. Streak uzun olduqca od böyüyür!
×
Yazı Saatları
Tip: erkən quş
Pik saat: 08:00
Gecə (00-06): 3 post
Səhər (06-12): 18 post
Gündüz (12-18): 18 post
Axşam (18-00): 7 post
Saat diaqramı yazarın gün ərzində nə vaxt aktiv olduğunu göstərir. Qırmızı = ən çox post yazılan saatlar. Yaşıl = orta aktivlik.
×
Səviyyə Sistemi
Səviyyə 1: Yeni
XP: 0 (karma əsasında)
Növbəti səviyyəyə: 100 XP qalıb
Səviyyə karma əsasında hesablanır. Karma = reytinq + entry sayı + wiki töhfələri. Hər səviyyə üçün daha çox XP lazımdır. 25 səviyyə var: Yeni-dən Tanrı-ya qədər.
×
Yazı Statistikası
Təxmini söz sayı: 7,789
Toplam simvol: 46,733
Orta entry uzunluğu: 1,016 simvol
Kitab ekvivalenti: ~0.1 kitab (70K söz/kitab)
Söz sayı entry-lərdəki simvollardan təxmin olunur (orta 6 simvol/söz). Kitab ekvivalenti standart roman uzunluğuna (70,000 söz) əsaslanır.
Nailiyyətlər 5 / 13
İlk Addımlar
Əjdaha Balası
Oxunan
Veteran
Əbədi
Yazıçı
Əjdaha
Karma Yığıcı
Tanınmış
Vikipedist
Bestseller
Həftəlik Seri
Abidə
blok başlıqlarını gizlət postları gizlət
əl əməyi göz nuru: yazarın özünün favori seçdiyi ən sevdiyi entryləri:
Notice: Undefined index: rat in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 66
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
insanlar soyuq, insanlar danışmır,
Sanki hamısı eyni, sanki hamısı saxta!
Eyni üzlər, eyni geyimlər
eyni maraqlar, eyni cizgilər.
Insanlar solğun, insanlar daşdan
Artıq bezmişəm mən bu həyatdan.
Nə qədər görmək olar eyni şeyləri?
Niyə axı yoxdur özü olan biri!
Notice: Undefined index: rat in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 66
Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84
Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92
Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102
Gecə yata bilməmək yəni yuxusuzluq, insanların 50%ində rastlanılan bir problemdir. Hər 10 insandan 1i isə xroniki yuxusuzluqdan şikayət edir .Qadınlarda kişilərə nisbətən 2 qat daha çoxdur bu problem. Yuxusuzluğa yaşlı insanlar gənc insanlarla müqayisədə daha çox məruz qalırlar.
Gecə yata bilməmək problemi əgər 1 aydan çoxdur davam edirsə onda həkimə müraciət etmək lazımdır.
Yuxusuzluq stress/əsəbilik səbəbli də qaynaqlana bilir.
Şəxsən mən Lavanda/ Melisa otlarını dəmləyib içirəm. Lavanda depresiyaya, stresə, əsəbiliyə yaxşı təsir göstərir.Bu otlar sakitləşdirici kimi bir şeydir. Həmçinin eqzema xəstəliyi üçün də faydalıdır.
Melisa otu isə Stressə, xroniki yuxusuzluğa çox faydalıdır. Həmçinin bu otun başqa beyin xəstəliklərinə də xeyiri var. Yaddaşa müsbət təsir göstərir . Əsəbləri sakitləşdirir.
Məsəl üçün "Novarest" məşhur sakitləşdirici dərmanlardan biridir, şəxsən mənə həkimim bu dərmanı çox yazıb. Tərkibi: Melisa otu, biraz vitamin B 6 (metobalizmada normal enerjinin bərpa olunmasına, qırmızı qanın yaranmasına, əzginlik və yorğunluğun azalmasına faydası var) , biraz maqnezium və Yemişan (ürək-damar və sinir sistemi üçün faydalıdır, sinirləri sakitləşdirir, məsələn həyacan keçirən insana da verilir, ürək döyünmə problemi olan insana da, təbii və faydalıdır).
Bu elədə ciddi bir dərman deyil, amma bir paçkası 17 manatdır. Əgər sizə gündə 2 dəfə qəbul etməyi yazsa, o zaman azı bir ay istifadə edə bilmək üçün, 2 paçka sizə lazımdır. Yəni 34 manat. Əvvəlcə təbii otları yoxlamağı məsləhət görürəm. Çünkü nə qədər təbii tərkibli olsa da dərman dərmandır. Və heç biri problemi kökündən həll etmir. 4 il nevropatoliq yanına gedib-gəlmiş biri kimi deyə bilərəm ki, bir neçə ay sakitləşdirir sonra yenə köhnə hamam köhnə tas. Əgər təbii müalicə sizə effekt verəcəksə onda dəyməz dərman içməyə də, dərmana pul tökməyə də.
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 3409
blok - başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 3416