@108852 reiss, belə deyərdim ki çayda da kofedə də dopamin ve serotonine bagli kimyevi birlesmeler var. Amma sen onlardan mutemadi istifade etsen beyin üçün adileşer, ele de reaksiya vermez. Bir diger mesele beyninde o reseptorlarin yeri kafeinden evvel dolmusdur

Ele bil yuxu reseptorlari ile kafein yarisib. Yuxu reseptorlari ilk yeri tutub. Kafein de gorub yer yoxdur boxcasini yigib gedir. O yeri doldurmasa da beyninde dopamin ve serotonini yaradir. O da seni daha da yatizdirir.
Şəkər isə dopamin verməklə əlavə beynində impulsları artırır, həm kimyəvi həm elektrik cəhətdən. O kompda olure "dobro pajalavat" elə bir açılma, fəaliyyət. Həm şəkər sonrası beyin mədəaltı vəziyə əmr göndərir " ver abimize ordan insulin" deyir. Bağırsağa, mədəyə vəzilərin daha da cox axmağını deyir. Çunki bu şire deyil, yemekdir. Beyin yatmaq evezine yeni dovreye qosulmus fabrik kimi isleyir