kalori
əjdahalar googllaqarın əzələsi - qəhvə - fitnessə gedəcəklərə məsləhətlər - arıqlama yolları - kökəlmək istəyənlərə tövsiyələr - skinny fat - öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar - din - yazarların etdiyi umbaylıqlar
günlük normal şərtlərdə qadınlar 2000, kişilər 3000 kalori dəyərində qida qəbul etməlidir.
əks halda sağlıq probleməri ortaya çıxır. çox yemək sevən biri deyilsinizsə yəqin günlük 1000 1500 ancaq qəbul edirsiniz, hansı ki ideal olmaya bilər. qəbul etdiyiniz qidaların üstündəki kalori miqdarlarını toplaya ya da googllaya bilərsiniz günlük normanı ölçmək üçün.
əlaqəli xəbər
bütün xəbərlər →
science
Alimlər kaloriyə məhdudlaşdırmanın yaşlanma qarşısı alıcı faydalarına qısa yol tapmış ola bilərlər.
azerbaijan
Özbəkistanın xarici ticarət dövriyyəsi 2026-cı ilin 7 ayında 8,1% artaraq 49,5 milyard dollara çatıb
science
Agentik süni intellekt kritik mineralları toplamaq üçün bitkilərin axtarışını sürətləndirir
world
Burnham suyun Böyük Britaniyanın ictimai nəzarət planı üçün mərkəzi əhəmiyyət daşıdığını bildirib
üzv ol
şərhlər: