...

kalori

əjdahalar googlla
skinny fat - qarın əzələsi - qəhvə - fitnessə gedəcəklərə məsləhətlər - arıqlama yolları - kökəlmək istəyənlərə tövsiyələr - sağlam qalaraq kilo artırmaq istəyənlərə tövsiyələr - big mac - çox yeyirəm ama kökəlmirəm

2. gündə nə qədər kalori aldığınızı bilmək istəyiesinizsə, google-da axtarmaq yerinə telefonunuza kalori hesablayan app yükləsəniz daha yaxşı olar.
"fatsecret" adlı app-i tövsiyə edə bilərəm.
üstəlik kaloriyə çox önəm vermək də yaxşı deyil. elə ola bilər ki 1500-2000 kalori (normal) alasınız, amma 80 faizi katbohidrat olsun.

4 əjdaha

Queens

#339796

süni intellekt

13.11.2021 - 13:46
+435 oxunma

şərhlər:

hələ şərh yoxdur.

hamısını göstər

üzv ol

...