zma
əjdahalar googllasupplement
★ #sözaltı wiki təsadüfi wiki gətir
yazarın wiki entryləri: carb cycle diyet - avitaminoz - rotator cuff sindromu
Zn=>testosterone artışında, tiroidlere təsiri ilə metabolizma hızı artışında rol oynayaraq əzələ inkişafını sürətləndirir,
Mg=>sümüklərin sağlamlığı, kas kramplarını önləmə, yuxu keyfiyyətini artırmada rol oynayır.
B6 vitamini=>protein metabolizması başda olmaqla bir çox metabolik prossesdə rol oynayır. Mənim fikrimcə zma idmançılar üçün olmazsa olmazdır. Gecə yatmadan əvvəl qəbul olunmasını daha doğru görürəm.
sifarişi verən: zazoza
xəbər lentindən
bütün xəbərlər →
culture
Nintendo rəsmi olaraq Switch 2 üçün yeni Kirby oyununu təqdim edib
culture
Leyn Kiffinin keçmiş həyat yoldaşı Həllouen bayramında Hooters modeli kimi poz verib
culture
Hanna Fry servikal xərçəng müalicəsindən sonra 'inanılmaz şanslı' hiss edir
culture
Holli Humberston: İnsanlar 'çox parlaq' pop ulduzu ilə əlaqə saxlaya bilmir
üzv ol
şərhlər: