bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj
idman proqramı

10 yazar | 18 başlıq | 23 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 23 yeni entry
#sözaltı wiki (3215)


wework rəhab muğamı sözaltı günlük qocaya hörmət dibazol mülki müdafiə | elm pişik mikayıl müşfiq qız tutmağın yolları qarabağ müharibəsi darıxmışam fanatizm mentalitet vətən borcu tarixdə bu gün yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər həsən səbbah həvəs partlaması saxurlar sözaltı fotoqrafiya aygün bəylər din qumar söz6 ilə tanışlığım azərcell lağ etmək carpal tunnel sindromu beata beatrix saxurlar acca türkiyə universitetlərinə qəbul








link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

idman proqramı

#sağlamlıq

bütün günü otaqda oturmaqdan kökəlmişəm. 3 ay ərzində məni formaya salacaq hansı proqram önərirsiz? onu da qeyd edim ki, 1-2 ildir idman etmirəm.

gizli
29.05.2021 mesaj izlə Googlla

User Avatar

1. İdman proqramı fərdidir. Yaşından, cinsiyyətindən, məqsədindən və s. (uzatmaq olar) asılıdır. Ona görə bunları nəzərə alıb öz proqramını tərtib elə. İnternetdə biraz araştır.

gizli @77318

sən də yaz