komputerdə çox vaxt keçirənlər nə etməli
#sağlamlıqSalam. Komputerdə çox vaxt keçirirəm işimlə əlaqədar, şükür indiyə qədər elə bir şikayətim olmayıb sadəcə indidən istəyirəm necə deyərlər gözlərimin qədrini bilim. Xüsusi eynəklər satılır onlardan alıb istifadə edəniniz olub? Həqiqətən hiss olunacaq dərəcədə fərq olur? Almağa dəyərmi?
1. O eyneklerin hec bir tesiri yoxdur. men de senin kimi ishle elaqedar gunun cox hissesini komputer qabaginda kecirirem. Tek care her 20 dqden bir fasile verib uzaqa baxmaq lazimdi goz ezeleleri rahatlasin deye. ve bir az ayaqda durmaq lazimdi her yarim saatdan bir. Goz qirpmagi da yaddan cixartma cunki komputerde ishleyende ister istemez adam gozunu qirpmir. bu da goz qurulugu verir neticede zeif gorme yaranir
gizli @85145
04.09.2022 mesaj izlə Googlla