tibbi laboratoriya analizləri

1. .

2. @88723 Salam. Deməli mənim 24 yaşım var. Məndə ciddi çəki azlığı var və buna bağlı olaraq əzələ kütləsi çox azdı. Əzələ artımı üçün idmana başlamaq istəyirəm və idmanla məşğul olanlarda əzələ artımına dəstək üçün istifadə edilən kreatin’dən məndə istifadə etmək istəyirəm. İnternetdə araşdırdım amma tam istədiyim cavabı tapmadım. Kreatinin ilə kreatin eynidir? İnternetdə yazılıb ki kreatinin analizini böyrək xəstəlikləri olanlar verir. Mənim böyrəyimdə heç bir problem yoxdur və böyrəyimlə bağlı heç bir şikayətim olmayıb. İnternetdə oxudum ki, çəki azlığı və əzələ kütləsinin az olması kreatin səviyyəsinin aşağı olduğunu göstərir. Məndə kreatinlə bağlı analiz verib analizin nəticəsinə görə kreatin istifadə etməyi düşünürəm (yəqin analizin cavabına baxan həkim kreatinin toz halında yox tablet formasında yazacaq yoxsa necə?) Yəni mən kreatin dəyərlərimi analiz etdirmək üçün hansı həkimə getməliyəm?

3. Bir müddət məşq et dirəndiyin yerdə kreatin istifadə edərsən. Kreatin güc artışına azca təkan verir həmçinin suda yığdığı üçün əzələləri daha dolu göstərir yoxsa xüsusi bir özəlliyi yoxdu. mümkünsə analiz ver gör qurdun zadın varmı. Çox arıqlıq əsasən qurda görə olur. Əgər yoxdursa deməli yetərli qidalanmırsan.

4. @88725 Tiroid (TSH, T3, T4), Vitamin D, B12, Dəmir falan bütün analizləri vermişəm heç birində ciddi problem çıxmayıb. Bir qurd analizi qalıb onuda uşaq vaxtı o qədər analiz vermişəm düzdü qurd çıxıb amma dəfələrlə müalicə almışam qurd görə ama yenə çəkim artmayıb. yenə analiz verəcəm görək nə olur. Mənim çəki azlığı dərdimi heç bir həkim tapıb müalicə edə bilmir. Əməlli başlı stres mənbəyidi zəhrimar.

5. Bro kreatin bir atp türüdür yani enerji kaynağıdır. Kreatinin ise proteinlerin parçalanması sonucu oluşan bir metabolittir. Kreatin de bir protein yapıda olduğu için yıkımı sonucu kreatinin oluşur. Ama kreatinin bakılarak kas kitlesinin az ve ya çok olmasına bakılması doğru bir yaklaşım değil. Kas kitlesini artırmak için en doğru yol günlük alınan kalori miktarıdır. Kreatin kas yapımını desteklese bile kalori alımın harcadığından yüksek değil ise kilo alamazsın. Ben doktorum bu arada ve kreatinin baktırmak yerine daha önemli kan değerli bakılabilir kilo alamamanı açıklayacsk

6. Ben seni hatırladım konuşmuştuk daha önce senle. Kalori alımını ciddi artırman lazım

7. Ben seni hatırladım konuşmuştuk daha önce senle. Kalori alımını ciddi artırman lazım

8. @88729 yani kanda kreatin seviyesine baktırmam lazım?