qəbizliyə qarşı qarın açan qidalar

#sağlamlıq

qəbizliyim və babasilim var, buna görə güclü ağrılarım da var. qarın açan qidalardan hansıları məsləhət görə bilərsiz?

həkim əməlliyyat tövsiyyə edib amma iş/vaxt və maddi səbəbdən hələ ki əməliyyata girə bilmirəm.

gizli
15.08.2023 cins: kişi
mesaj izlə Googlla

1. hər səhər 1 stəkan kofe içməyi sınayın.

gizli @89529

2. Ərik, üzüm, qarpız və s. + soyuq su

zazoza @89533

3. babasili çox uzağa qoyma məsləhətim.

hər gün su iç səhər yeməyindən öncə, gün ərzində də. sulu yemək daha çox ye.

ares @89539

4. Apteklərdə səna yarpağının çayı satılır və ucuzdu. 1 dəfə dəmləyib içmək kifayət edir

gizli @89540

postun sahibi

5. her birinize tesekkurler.

gizli @89541

6. 1 çay qaşığı badəm və ya zeytun yağı

no_name_0505 @89542

7. gavalı qurusu

tom jerrydəki qara pişik @89543

8. Doğadan markasının ərikli çayı, gavalı, bir də bol su içmək.
Bunları yoxlamadan bir başa səna çayına keçmə. Keçsən də davamlı istifadə etməməyə çalış. ( çox zərərlidir)

Eva zaynn 13 @89545

sən də yaz